冬瓜玉米汤 降压降血脂

导语：古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，除了大补之外，清淡的饮食也有助于降低血压和血脂，今天向大家介绍一款简单清淡营养的冬瓜玉米汤。一、材料的挑选冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，用于痰热喘咳、热病烦渴或消渴、水肿、小便不...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

降压药有几大类

在生活中，降压药的种类是比较多的，有长期服用的降压药以及利尿剂、短期降压药等，这些降压药的使用我们应该要根据病情来选择，大家在服用降压药的时候要咨询医生的意见，并且了解降压药的用量，对于不能长期服用的[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

长期吃芹菜籽的功效与作用及副作用

芹菜籽就是芹菜的种子，也是最近几年十分热销的保健品，芹菜粉可以加工成粉剂直接让人类食材，它不但能为人体补充多种有益的营养成分，还能利尿降压，很多人都喜欢长期食用。那么长期吃芹菜籽有什么功效与作用呢？长期吃芹菜籽会不会有副作用呢？下面我就带[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

蒲公英可以降血压吗 蒲公英怎么吃降血压

蒲公英 是民间的一种野草，有人把它当做草药来用，有人把它当做杂草来丢掉。那我们常说的蒲公英它是具有清热解毒、保护肝脏、利尿通淋、治疗各种热毒及感冒症状的，那蒲公英可以 降血压 吗？蒲公英要怎吃才能起到降血压的作用呢，一起来探讨一下。 蒲公英可[详细]

2020-11-12 06:52 分类：食材百科

降血糖中药有哪些 这些中药降血压效果好

  高血糖人群在生活中是非常多的一类人，若是被检出患有高血糖的话，日常生活中一定要注意控制好血糖，吃些有利于降血糖的食物。降血糖的中药有哪些呢?降血糖的食疗方怎么做?高血糖应该注意什么?小编给大家一一讲解[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

冬瓜减肥好 还能降血糖血压

导语：冬瓜不含脂肪，且钠含量非常低，有利尿排湿的功效，所以冬瓜减肥是有科学依据的。同时冬瓜还具有一定的药用价值，能够降血糖、血压。1、冬瓜减肥冬瓜性寒，瓜肉和瓤有利尿、清热、化痰、解渴的功效，将冬瓜带皮煮汤喝，可以利尿消肿。同时，冬瓜有较高的营养价值，含有多种维生素，冬瓜中的丙醇二酸可以防止人体发胖，增进健美。2、降血糖、降血压冬瓜含有较多的维生素C和钾元素，钠...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

高血压怎么办 高血压患者中药药液浴足护理

1.药用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各10～15克，煎汤约1500毫升，俟稍凉即倒入盆内，泡脚30分钟，洗后上床休息。收缩压降低2.67kPa以上，舒张压降低1.33kPa以上。一般泡脚后30分钟降压，1小时后作用最强，维持4～6小时，经1～2次即可恢复基础血压。茺蔚子有散瘀消肿利尿之功效，桑枝、桑树叶可散瘀通络，三药合用可增强利尿消肿作用，降低有效血循环量，从而达到降压目的。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

降血压的好帮手-甜菜根汁

喝甜菜根汁能有效降低高血压据12月19日的报道，《营养杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，喝一杯甜菜根汁就可以立即明显降低血压。澳大利亚维多利亚贝克IDI心脏与糖尿病研究所以一组健康男女性参试者为对象完成的这项最新研究发现，喝完甜菜根汁几小时后，心脏收缩压就可以下降4-5个点。新研究负责人莉亚·科尔斯博士表示，这一降压幅度看似不起眼，但是从公众健康角度看，这相当于使与心...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食