罗汉果延年益寿有哪些吃法

罗汉果的吃法 (1)糖果饮 原料 罗汉果250克，白砂糖适量。 制法 将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

罗汉果的功效作用以及禁忌

罗汉果的功效与禁忌，知道的人不多，一般人都是只知道罗汉果对人体有好处，但具体什么好处说不出来。没关系，下面就给大家来介绍。想知道罗汉果的功效与作用以及罗汉果怎么泡水吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

雾霾天喝罗汉果茶可预防哮喘

  罗汉果是一种名贵药材，清肺润肠，主治百日咳、便秘，可以防止秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

罗汉果的功效作用及营养价值

  罗汉果的营养价值 罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

润喉降火喝罗汉果茶

 清火润喉罗汉果茶 原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒 做法： 1、将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

罗汉果泡水喝的好处

 第一步：罗汉果的选择 选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。推荐使用千烨优质罗汉果泡水。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

秋冬中医食疗：罗汉果银耳瘦肉汤

老公每逢秋冬季节交替时，都会咳嗽，本身热底子，肺热加上天气干燥，所以我差不多总是变着花样煲银耳汤喝，当然山药那些也没少吃![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生