这4类人千万不要吃芒果 后果很严重

时至4月底、5月初，又到了芒果的季节，水果摊上到处都是芒果君的身影。青芒、黄芒、圆形、心形，颜色各异、形态不同，口味亦各酸甜不一。只是芒果虽好，有些人却不能吃，除了会引起过敏症状，芒果还会使皮肤病、哮喘患者病情加重。那么芒果有哪些性质和特点呢?哪些人不宜吃芒果?一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

春季常吃芒果对身体好处多

在不同的季节都是有对应的健康食物，所以，在春季，保健专家建议女性可以多吃一些芒果，这类水果对女性身体健康好处很多。特别是对于女性来说，在平时吃些水果不仅能够满足我们的小馋嘴，最关键的是还可以美容养生。所以，为了可以给身体补充各种维生素，我们来看看芒果的好处吧!做好春季养生，首先得有一个好身体。当然，吃芒果对女性保健非常有好处。很多女性朋友们喜欢吃芒果，没事总要...[详细]

2016-11-06 14:52 分类：营养饮食

水果怎么吃才健康？尽可能多吃季节性水果

  配图1每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天一苹果，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。事实上，除了苹果以外，每天吃任何一种水果都是对人体健康也大有裨益。陈超刚说，水果含有人体三宝，又称三“素”，即维生素、微量元素(矿物质)、纤维素，这些营养成分不仅促进健康，还能可预防某些癌症和很多疾病，水果中还含有很多其他活性成分，有益于健康和预防疾病。澳大利亚的...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

芒种养生家常菜

芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢? 夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，故多饮茶。茶类如开水、传统的淡茶水。凉茶类如桑椹茶（桑椹又名桑果，被称为“民间圣果”），桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶，乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、生津等功效。枸杞防暑茶，将枸杞10克、薄...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季养生汤盘点：去燥养生功效足

导读：秋季已经悄悄的来到我们身边，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食物，就是顺时养生的内容。下面介绍几种适合秋季食用的汤...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

秋季养生汤

秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食物，就是顺时养生的内容。同时，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面介绍几种适合秋季食用的汤水[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

酸木瓜的功效与作用

酸木瓜是云南特产，来自无污染的高海拔山区，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色越黄，木瓜在越接近黄色也越香，它散发出的果香非常的好闻，放置在室内比什么空气清新剂强多了，而且对人体有益无害。是具美味、药用价值为一身的绿色无污染水果。它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健