如何预防肾脏病

 如何预防肾脏病？ 1、坚持健身，保持适量运动 健身有助于降低血压，从而降低慢性肾脏病的风险。“为肾脏健康而行”是一个全球范围内的运动，由民众、名人和专业人士等共同参与，以在公共场所步行、跑步和骑自行车为主要运动形式。不管你喜欢什么样的运动形式，你都可以加入他们。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

5种性价比最高补肾食物

配图  慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

5种廉价食物最养男人肾

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。专家总结出经科学证实的有益肾脏的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

5种廉价却有效的养肾食物

女人邦食疗养生配图  慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

男人这样喝酒对身体有益

在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒(不到一杯)的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中，每天喝点红酒(不到一杯)者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。至...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

红酒的一大功效不容忽视

配图  在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒(不到一杯)的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中，每天喝点红酒(不到一杯)者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。红酒与心脏健康的关系，可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生