蜜橘银耳汤材料和做法步骤

大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘银耳汤 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

秋季干燥吃什么好 推荐银耳汤

进入秋季，开始感觉皮肤紧绷绷的人应该不会少。随着年龄的增长，皮肤的干燥程度也在逐年严重，秋季风沙较大，容易造成皮肤干燥。为寻求干燥对策除了选用合适的保湿品，饮食疗法也同样很有用。今天食神要为大家推荐的是一道最适合在秋季食用的甜品——银耳蜜橘汤。主题：银耳蜜橘汤食材：银耳20克，蜜橘100克，冰糖、水适量做法：1、将银耳洗净后用清水浸泡变软，去蒂后撕成小片备用;2、蜜...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食