桃子果酱怎么做 桃子果酱的常见做法

人们在吃面包或者做蛋糕时，都喜欢放一些果酱，桃子果酱就是人们的最爱。但是有些人认为在商场中购买的桃子果酱中有防腐剂，食用以后对身体不利，就想自己在家中制作桃子果酱。现在又到了桃子大量上市的时候，想自己做果酱的人也越来越多，但是这种桃子果酱[详细]

2018-06-19 23:46 分类：食材百科

核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘

导语：核桃的吃法。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，味美，而且营养价值很高，有“万岁子”、“长寿果”的美誉。那核桃的具体吃法有哪些呢?跟四季养生网小编一起来了解一下吧。核桃的吃法：一、核桃黑芝麻糊材料：黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。做法：将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

春季吃什么 男人养生食谱推荐

  《摄生消息论》中有“当春之时，食味应减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，玉米团饼，不可多食，致伤脾胃，难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收；多食甘使脾土受克而损脾气。春季可以适当食用樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山药、春笋等有助于春季养生的食物。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

春季养生食谱

春季养生食谱 春季可以适当食用樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山药、春笋等有助于春季养生的食物。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋季饮食要润燥 推荐两款健康食谱

中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现象，因此秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”。事实证明，多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

秋天喝什么粥好？

秋天喝什么粥好？秋季养生应注重养肺，要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。下面给大家推荐一些简单的秋季养生粥谱。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健