木耳的功效与作用 木耳的食用禁忌

木耳是最受欢迎的菌类食材，它能补血，也能美容，更能抗衰老。黑木耳不单保健，功效出色，口感也特别好，能为人体补充丰富的营养，那么木耳到底有哪些具体功效呢？平时人们在食用木耳时有没有食用禁忌呢？ 木耳的功效与作用 1、排毒 排毒是木耳的重要功效之[详细]

2019-03-06 04:37 分类：食材百科

黑木耳不能和什么一起吃 黑木耳的食用禁忌

黑木耳大家肯定都不陌生，知道它是一种能补血排毒，更能延缓衰老的菌类食材，它可以做成凉拌菜，也可以做汤，更可以炒熟以后供人们食用，但在吃黑木耳时，大家一定要注意，它也有一些食用禁忌，而且有些食物根本不能和黑木耳搭配在一起吃，不然会对人体健康[详细]

2019-03-05 04:29 分类：食材百科

木耳的食疗效果和食用禁忌

大家对 木耳 并不陌生，下面来了解一下 木耳的食疗效果 ： 木耳的功效 木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。 营养分析[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

黑木耳与白木耳的区别

木耳 分为两种，使用的时候大家一定要分开哦！ 简介 木耳分黑木耳与白木耳两种，属本耳科植物。寄生于腐朽的树木上，主要为桑、槐、柳、榆、楮五种树木。古称五木耳，现有人工培植。二者性味均为甘平，无毒，滋补强身食品，亦可药用。但在具体应用方面，二者[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

吃白玉木耳有什么好处 白玉木耳的禁忌

白玉木耳是一种名贵的食用菌，它营养价值极高，而且滋味诱人可以煲汤，也可以与肉类食材搭配在一起炖上吃，能滋补强壮身体也能缓解体虚，想进一步了解吃白玉木耳有什么好处，可以参考下面对它做的具体介绍，同时也会让大家了解白玉木耳的食用禁忌有哪些。 吃[详细]

2020-06-03 07:01 分类：食材百科

黄金木耳的功效与作用及食用禁忌

黄金木耳是食用菌的重要成员，它主要出产在中国云南境内，是一种鸡生在断木上的野生食用菌也可人工栽培，这种食用菌的营养价值极高，能滋补强壮身体也能缓解体虚，今天为大家介绍的是黄金木耳的功效与作用，同时也会让大家了解它的食用禁忌有哪些。 黄金木耳[详细]

2020-10-15 06:53 分类：食材百科

木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃

导读:黑木耳含有丰富的铁元素，常吃能够养血驻颜防治缺铁性贫血，但是如果吃木耳时搭配不当，就会对我们的身体产生不好的因素，对我们的健康造成损害。那么木耳的食用禁忌有哪些呢?接下来就来为您详解……萝卜：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

玉木耳的功效与作用及禁忌

玉木耳也叫白玉木耳是外表形态与黑木耳十分相似，但颜色为白色的一种食用菌，它是食用菌家族的新品种，这种食用菌对环境要求比较高，不容易养殖，但它口感好，营养价值高而且具有特别出色的保健功效能提高人体抗病和抗衰老能力。下面是对玉木耳功效作用以及[详细]

2020-06-03 07:01 分类：食材百科

“素中之荤”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌

黑木耳因为富含多种营养成分，被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面就让我们来看看食用黑木耳的一些好处和禁忌吧。常吃黑木耳有三大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

黑木耳的营养价值及食用禁忌

  黑木耳是一种营养丰富食用菌。含糖类、蛋白质、脂肪、磷脂、氨基酸、维生素和矿物质。还含有木耳多糖、麦角甾醇、黑刺菌素等成分。其中矿物质含量丰富，铁的含量极高，是猪肝的7倍，钙、镁含量也非常丰富。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健