5款美味食谱 助新妈催奶

丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

催奶食谱之猪肉篇

    花生猪手汤 食谱原料： 猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

蘑菇忌廉汤

蘑菇忌廉汤对于很多喜欢吃西餐的人来说可能是再熟悉不过的食物了，蘑菇忌廉汤是在吃西餐的时候配的汤水，味道还是很不错的，虽然和我们中国的传统汤水比起来相差甚远，但是其中还是有可取之处的。蘑菇忌廉汤是属于浓汤类的，所以喝起来的时候满嘴的都是浓浓的汤水香气。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

【宝宝每日食谱】西兰花奶油浓汤的做法图解教程

西兰花奶油浓汤的做法:材料：西兰花200g,黄油50g,鲜奶油100g，食盐少许做法:1.准备好原料。2.将黄油放不粘锅融化。3.将西兰花放入翻炒出香味。4.用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状(留一点点奶油拉花用)。5.将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。6.倒入容器。7.将奶油倒成内外几个圆圈。8.用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。小知识：西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

健康饮食 教你奶油蘑菇浓汤的做法

牛奶900ml，盐2g，奶油10g，鸡精3g，橄榄油20ml，火腿2片，面粉60g，口蘑5朵，给浓汤点缀用的面包片1片。  工艺做法：煮。  配菜专区：汤的做法。  菜谱属地：其他国家菜谱。  制作方法：1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。2、口蘑切成薄片，火腿切成碎末，面包切成方丁后备用。3、[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

白萝卜减肥法食谱

萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”。白萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中、解毒的功效。能防止动脉粥样硬化、防癌抗癌、减少脂肪沉积、防治肥胖症、药物性便秘等。那么白萝卜减肥应该怎么吃呢?白萝卜三餐早餐：1杯温开水，1杯白萝卜汁，1个鸡蛋，1份全麦面包;午餐：任意1份白萝卜食谱，例如:1份奶汤萝卜丝鲫鱼;晚餐：任意1份白萝卜汤+低卡水果酸萝卜片材料：白萝卜250克，米醋适最。花椒、...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

野生蘑菇的功效和作用 野生蘑菇的做法步骤教程

野生菌菇奶油浓汤 是西餐里面不可或缺的美味，尤其体现在意大利餐上面，高级餐厅丰富的一顿饭往往始于一道简单又浓郁的野生菌菇汤！ 这道菌菇汤以牛肝菌为主要食材，牛肝菌因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，被誉为四大菌王之一！ 野生蘑[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

野生蘑菇的功效和作用 野生蘑菇的做法步骤教程

野生菌菇奶油浓汤 是西餐里面不可或缺的美味，尤其体现在意大利餐上面，高级餐厅丰富的一顿饭往往始于一道简单又浓郁的野生菌菇汤！ 这道菌菇汤以牛肝菌为主要食材，牛肝菌因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，被誉为四大菌王之一！ 野生蘑[详细]

2018-07-28 12:50 分类：食材百科