能量饮料不要混酒一起喝

 美国学者的最新研究表明，能量饮料与酒精调和饮用，比单独喝酒更危险。来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说，他们以652名大学生为对象，进行了为期4个学期的调查。结果发现，如果大学生将能量饮料和酒精同饮，比单独喝酒更容易酒精中毒，且更容易贪杯。研究人员提醒说，饮用这类调和酒，让人“清醒”，就会导致喝得更多。除了身体上的危害...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

七个对养生有很大负面能量的习惯

一、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

酸奶水果捞热量

有很多年轻人都在减肥，当然减肥过程中，最重要的就是控制每日的饮食热量，每种食物都有它特有的热量，而酸奶和水果的热量比较低，所以很多人都喜欢吃酸奶水果捞，酸奶的热量大约是100卡，而不同水果的卡路里不一样，[详细]

2019-08-21 07:08 分类：营养饮食

什么食物热量少

对于正处于减肥期间或者是容易长胖体质的人来说，在吃东西的时候一定要考虑食物的热量，这样才能够有效控制自己的体重。因为食物中的热量含量过高是导致一个人长胖的根源，热量含量过高会导致剩余的热量转化成脂肪，[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

一个地瓜的热量

地瓜是一种十分常见的食材，这种食材大部分都是会被人们当做主食来吃，蒸熟以后的味道是非常好，最关键的就是如果是经常吃地瓜还可以有养胃的效果，其中含有很丰富的胡萝卜素，这种营养物质在摄入后可以保护好自己的[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

炒花菜热量

炒花菜是属于很常见的一道菜肴，相信很多人都是会去制作，这道菜在炒的过程中其实是没有那么多技巧，只要是炒熟以后就是可以去吃，而且不用去担心炒花菜当中所含有的热量，因为这种蔬菜本身就是含有卡路里比较低，所[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

豇豆的热量

豇豆中的热量会比较低，这是富含有丰富维生素以及矿物质的一种，具有健脾和胃，补肾等功效，豇豆的做法有很多种，可以炒菜也可以凉拌或者腌制，关于豇豆中的热量，这也是很多人非常关注的，首先高度里面的热量很低，[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

炒芹菜热量

炒芹菜的热量并不是那么高，所以说有些肥胖的人们在摄入的时候也是不用那么担心，而且多吃芹菜的话对于自己的胃肠道方面的功能性也是会变得更加好一些，可以增强自己胃肠道功能的蠕动，另外这种食材还是可以辅助治疗[详细]

2019-03-15 14:22 分类：营养饮食

低糖低热量水果有哪些

水果是许多朋友在生活中都会食用的，水果的种类也是有很多的，对人体的营养补充也起到很关键的作用。有部分女性朋友想要选择一些低糖低热量的水果，来保持自己身体对热量摄入的控制，这时候就可以选择圣女果、木瓜、[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

销量超高的饮料竟害了多少条性命

你可以在世界各地的每一家超市或者是小商店里买到时下非常流行的能量饮料。很多人，尤其是年轻人并没有意识到，这些能量饮料正像杀手一样潜伏在他们身边，伺机伤害他们的健康。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

做个有power的女人才能证明自己

当今社会女人扮演的角色是越来越多，越重要了。不过相反，女人的身体却是越来越差了，能量越来越弱了。所以，为了女人的健康，为了女人不被疾病困扰，是时候补充能量了。而补充能量不妨就试试下面的这些食物吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

资生堂2018新款激能量护肤系列多少钱 资生堂激能量系列价格及上市时间

在日常生活中，资生堂是很受欢迎的一个护肤品牌，它每年都会推出很多新款护肤产品，深受女性朋友们的喜欢。那么资生堂2018新款护肤系列多少钱呢？[详细]

2018-06-21 21:47 分类：养生百科