盘点：最致癌的五种食物组合

【火腿与乳酸饮料易致癌】常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉品，以免增加致癌...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

大寒正好补肾 黑芝麻粥的做法及功效

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着39食神一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第四道，黑芝麻糊。主题黑芝麻粥原材料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。黑芝麻粥的做法：1大米洗净，放入豆浆机中。2黑芝麻洗净，放入豆浆机中(大米与黑芝麻的比例为1...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食