孕妇贫血你必须知道的问题 合理补血才能不伤宝宝

怀孕后，很多妈妈出现了贫血症状，因为孕妇对铁物质的需求量会明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

产后贫血吃什么补血最快？专家权威推荐！

女性在生孩子的过程中会流失很多血，所以在产后容易出现贫血的情况，这时候最好的方法是通过饮食来补血，生活中有很多可以帮助补血的食物，下面把这些食物介绍给你。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

男人贫血有哪些征兆？推荐6种补血养肾食品

  贫血是生活中极为常见的状况，在很多人看来一说到贫血很多人都会想到是女性才会出现的状况，其实不然。贫血不是女性的专利，生活中的很多男性也是会受到贫血的困扰的，了解男性贫血的症状对于及时发现病情是很有帮助的，那么男士贫血的症状有哪些呢?[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

贫血应该这样吃

你贫血了么？ 大家知道，血液里含有的血细胞有很多种，其中，红细胞承担着运输氧和营养物质在全身流动的功能，人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围，就不能运输足够的氧至器官和组织了。这样的情况，就是“贫血”。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

孕妇贫血保健知识大全

一、为什么孕妇容易贫血 我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢？其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

缺铁性贫血吃什么？推荐5大食物4大食谱

缺铁性贫血主要是由人体摄入铁元素不足或铁元素吸收障碍引起，造成红细胞内铁缺乏以及血红蛋白合成减少，血红蛋白主要是携带氧气运输到人体的各个器官的，血红蛋白减少后，运送到人体各个器官的氧气不足，出现缺氧的各种症状。如头晕，记忆力减退，精力不集中，面无血色，头发没有光泽等症状，严重者影响心脏，一般多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。那么缺铁性贫血吃什么好？小编...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

贫血患者必吃的7个食疗方

贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血的人应该十分注意日常的饮食保养，试下以下这七个饮食小偏方吧。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

女人贫血的经典食疗方

一、杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 做法： 1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

男性贫血试试这两款食谱

对付男人贫血可以吃这两款美食 1、红糖小米粥 材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

孕期贫血的3个食疗方

怀孕4-6个月应多吃吗，孕妇贫血食补孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

中药养生 五款补血膏方改善贫血

许多女士们因为天生体质较弱，又因为后天的营养不足，就会导致贫血的发生，尤其是中国，是贫血的高发区。你知道女性贫血应该怎么办吗?有哪些治疗贫血的小偏方呢?秋季养生要注意哪些饮食常识呢?想了解一下的话那就来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中药养生 贫血必吃五款补血膏方

很多女性朋友因为体质的原因，再加上后天的营养不足，就会导致贫血的发生，尤其是中国，是贫血的高发区。你知道女性贫血应该怎么办吗?有哪些治疗评学的小偏方呢?秋季养生要注意哪些饮食常识呢?想了解一下的话那就来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生