脾俞穴

荐足太阳膀胱经穴位图

【循行】①起始于内角（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。头旁一支：②从头顶分到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。直行主干：③从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分出下行，④内侧一支：沿肩胛内侧，夹脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生
穴位按摩去除黄褐斑

中医穴位按摩去除黄褐斑中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是，关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健
提捏脊柱两侧肌肉可缓解腰肌劳损

在中医儿科，有一种常用的治疗方法是“捏脊”，通过提捏小儿脊柱两旁的肌肉，促进气血运行、改善脏腑功能，达到防病、治病的目的。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰说，其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗背部疾病。其中，治疗各种原因引起的腰肌劳损，功效更为显著。因为捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经，来治疗腰肌劳损，着重刺激脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴等背俞穴。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生
四大穴位调养血瘀体质

瘀血体质的调养，很适合针灸推拿。主要经络和穴位有任脉的神阙，背部膀眺经的隔俞、肝俞、委中，肝经的太冲、曲泉、期门，胆经的日月、五枢、维道，脾经的血海、三阴交，心包经的内关，大肠经的合谷、曲池。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生
红斑狼疮的治疗红斑狼疮患者的按摩方法

红斑狼疮虽然是一种常见病，但是我们很多人都这样皮肤病了解的还是非常少的，对于红斑狼疮的症状有哪些大家都清楚吗?红斑狼疮如何通过按摩治疗你清楚吗?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生
疏肝理气的五大穴位按摩方法

在现代快节奏的生活中，工作压力、情绪波动和不良生活习惯常常导致肝气郁结，引发一系列健康问题。中医认为，肝主疏泄，负责调畅全身气机。当肝气不畅时，容易出现胸闷、胁痛、烦躁易怒、失眠多梦等症状。通过按摩特[详细]

2025-11-22 08:52 分类：养生百科
胃胀不适怎么办？

经常胃胀不适怎么办?中医该如何调理呢? 配图中医认为，可以选择培元悬灸与周天药浴相结合的方法，一方面排除脾胃里的寒湿，另一方面可以温脾健胃。艾灸时选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里，采用温灸法与回旋灸交替在胃腹部的位置行灸。痛发之时，还可拿搓胃俞，双拇指同按梁门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健
中医刮痧治疗失眠

失眠多见于神经衰弱，是大脑中枢神经长期过度紧张，致高级神经活动机能障碍的一种疾患。祖国医学认为，气血阴阳失和、脏腑功能失调为本病的主要病机。“脑为元神之府”，“心主神”，故本病与心、脑关系密切，同时亦涉及肝、脾、肾。治疗中选督脉、足太阳经为主，通过刺激体表腧穴，调整机体的阴阳平衡，振奋阳气，达到“阴平阳秘，精神乃治”。方中百会穴有醒脑开窍，宁心安神，升举阳...[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

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