骨头汤的做法 6款补骨养生汤喝出健壮身材

许多人上了年纪就会有许多疾病找上门，尤其是一些骨科疾病，特别让人烦恼。甚至有些年轻人也会有骨质增生。那么你知道吃什么能够为我们的骨头补充营养吗？今天小编就向大家介绍6款补骨养生汤，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

中药驴骨的功效与作用_驴骨的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药驴骨吗?驴骨的功效与作用是什么?驴骨的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下驴骨的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:38 分类：中草药

羊蹄筋的功效与作用

羊蹄筋又称羊筋,是羊小腿部的韧带。在宰杀季节,经过剔取、拉直、阴干后,扎成小把,可长期保存,久藏不坏。羊筋分前筋(前小腿的筋)、后筋(后小腿的筋)。后筋比前筋长,质量较高。羊筋是胶质组织,与海参、鱼翅相比价廉味美,是烹制筵席佳肴的重要原料。用羊筋做的菜肴品种很多,是青海回、汉族筵席上常见的地方风味菜肴。蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细...[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

牛筋吃了有什么好处？

女人们都非常爱美，都希望皮肤拥有很好的弹性和韧性，所以平时会使用很多护肤品，这里为广大女性推荐多吃牛筋，这部分的肉吃起来有很好的嚼劲，口感是非常好的，因为牛筋含有丰富的胶原蛋白，所以吃了能够让皮肤变得[详细]

2019-03-15 03:57 分类：营养饮食

猪脚筋的功效

相信很多人都知道，多食用猪皮、猪蹄、鸡爪、银耳等能补充人体流失的胶原蛋白，对延缓衰老增加皮肤光泽度等有很好的辅助功效。虽然市面上有各种关于补充胶原蛋白的保健品充斥泛滥，但终究是药三分毒，药补不如食补，因此越来越多的人更加关注食补。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

柴鱼皮的功效 吃柴鱼皮的好处

柴鱼属于冷水性鱼，是广东当地的特色鱼，到了现在，不仅深受广东人民的喜爱，柴鱼还在全国各地有了自己的受众。因为柴鱼的外形和柴火比较像，故此得名柴鱼，柴鱼虽长得像柴，功效可不是干巴巴的柴能媲美的。作为鱼类，柴鱼涵盖了鱼类的有点，低脂肪，高蛋白[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

中医常识 经络养生强筋壮骨祛病延年

现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天咱们主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 十大强筋壮骨健身操

中医养生有一个特殊的养生方法，那就是健身操。中国的健身操拥有悠久的历史，它做起来很简单，但是效果却是很好。那么，你知道健身操有哪些吗?做健身操有哪些好处呢?下面就和小编来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

榛蘑的家常做法 原来吃它还能强筋壮骨

榛蘑是真菌植物的一种，榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富，很多人都喜欢吃榛蘑，因为多吃榛蘑能够治疗多种疾病，对人体非常的有帮助，那么大家知道榛蘑的做法吗?榛蘑怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下榛蘑的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

牛肉炖土豆的做法 常吃健脾养胃强筋壮骨

牛肉炖土豆是一款常见的家常菜，很多人都喜欢把这个拿出来招待客人，牛肉炖土豆的食材主要是牛肉和土豆，牛肉和土豆的营养价值都很高，都是生活中经常会看到的，价格也不贵，那么这款牛肉炖土豆怎么做才好吃呢?今天就和小编一起学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

中药千斤拔的功效与作用_千斤拔的用法用量和禁忌注意

千斤拔为中国传统中医特有药物，那么你知道中药千斤拔吗?千斤拔的功效与作用是什么?千斤拔的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药千斤拔的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:46 分类：中草药

中药巴戟天的功效与作用_巴戟天的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药巴戟天吗？巴戟天的功效与作用是什么？巴戟天的用法用量和禁忌注意有哪些？下面就跟随康网小编来了解一下中药巴戟天的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:48 分类：中草药