茄汁烤茄子

今天天气非常的冷，外面下了大雪，在家没事就大家说说茄汁烤茄子的做法： 茄子 用料： 貌似很拗口的名字，哈哈。第一个“茄”，指番茄;第二个“茄”，指茄子，那么，再念就比较清楚了吧:) 这是一道非常健康且简单的烤箱菜，用烤箱烤出来的茄子，多汁且省油，[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科

永远不失宠的，蜜汁秋刀鱼

陆瑶：天一凉就忍不住想来点荤菜补充下热量，翻看冰箱才看到被我冷落N久的秋刀鱼君，今天你终于要被姐姐翻牌子喽。平时吃秋刀鱼大多用盐腌一下或煎或烤，今天换个味道，用番茄酱、白糖、醋、凉白开调个蜜汁，将煎好的秋刀鱼回锅裹上浓浓的酱汁，一道酸酸甜甜备受女生喜欢的蜜汁秋刀鱼就上桌了。材料：秋刀鱼2条(300g左右)，盐3-5g，柠檬1/2个，白糖8g，番茄酱15g，醋5g，凉白开150ml，玉米...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

冬季吃什么好 冬季养生必备食物

冬季吃什么好?随着天气的转凉，立冬悄悄来临。那么，大家知道冬季吃什么好呢，冬季养生需要注意什么呢?一起和小编来看看冬季吃什么好的相关介绍吧!冬季吃什么好1、南瓜南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。2、柚子酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。柚子不仅富含维生素C，还含有...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

冬季吃什么好 冬季养生必备食物

冬季吃什么好?随着天气的转凉，立冬悄悄来临。那么，大家知道冬季吃什么好呢，冬季养生需要注意什么呢?一起和小编来看看冬季吃什么好的相关介绍吧!冬季吃什么好1、南瓜南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。2、柚子酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。柚子不仅富含维生素C，还含有...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食