清肺的食物有哪些

  一、雪梨 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

多吃5种食物巧清肺（烟民必看）

    抽烟有害健康，这是很多人都明白的道理，但又有几个人是完全做到了呢，而长期抽烟最受伤的还属肺腑。那长期抽烟的人吃什么清肺呢?吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽等食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

十种常见的清肺化痰的食物（推荐）

  清肺化痰的食物 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

常吃11种清肺的食物对抗雾霾

  清肺的食物1、银耳： 银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

雾霾天清肺的食物有哪些

  强力清肺推荐： 清肺的食物有哪些?雪梨 食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

雾霾天气必备清肺食物

雾霾天气必备清肺食物 如今雾霾的天气很常见，所以如何清肺成为了一种掌握的知识。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

17种食物清肺热

  1、鸭肉 鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功，特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

8种食物强力清肺

配图  雾霾天气下，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。下面强力清肺推荐8种清肺食物。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

十种清肺排毒食物

  肺排毒吃什么? 肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。肺排毒吃什么?下面十种食物帮你清肺排毒。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

清肺化痰的七道食谱

  1、川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。 做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

常吃10种食物很清肺

 肺部是最容易积累毒素的部位，食疗能帮你排清毒素，那么肺排毒吃什么呢?黑木耳、百合、萝卜等有很强的清肺排毒功效。具体肺排毒吃什么?小编推荐十种食物供你参考。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

10道清肺食谱

  1、川贝雪梨猪肺汤 材料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。 做法：猪肺洗干净之后，切成小块，加入烧开的开水中煮5分钟，捞起之后用干净的冷水冲洗干净，然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮，清洗干净之后将蒂切走，梨心去掉，梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水，全部材料一同放入，大火烧开之后，转成文火再煲2个小时，加入适量的调味料即可饮用。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生