愚人节可以扫墓吗 愚人节上坟好不好

愚人节是西方起源的节日，它是一个整蛊搞笑的节日，由于愚人节和清明节日子很近，那么愚人节可以扫墓吗？愚人节上坟好不好？[详细]

2018-07-03 02:38 分类：养生保健

今日寒衣节 寒衣节如何养生？

寒衣节如何养生？ 农历十月初一称为“寒衣节”或“祭祖节”、“秋祭”，民众称为鬼头日，它和春季的清明节、秋季的中元节并称三大“鬼节”，是汉族传统的祭祀节日，相传起源于周代。这一天，特别注重祭奠先亡之人，谓之送寒衣。同时，寒衣节也标志着严冬到即将到来。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

冬至为什么要吃饺子 冬至饺子是怎么来的

在冬至节，中国北方有冬至日吃饺子的习俗，南方某些地方有冬至日吃汤圆、粉糍粑的习俗。那你知道北方冬至为什么要吃饺子吗?冬至吃饺子这一习俗又是怎么来的呢?在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

生活保健知识：早起散步搓手可调心肺

保健关键时刻 研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不稳定。这说明人体会随着生物节奏的改变而变化，以上三个时段是人体进行自我保健的关键时刻。因此，科学地利用好这三个时段，对于保护身心健康具有极其重要的意义。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

老年人早上起身动作要慢

医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年人冬季晨练要慢起身

 医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健