清炖

  • 清炖鸽子汤

    我们在日常生活在都会经常通过食物来补充自己身体的营养,对于食物的选择是非常重要的。那么鸽子也是我们在日常的不错选择,用鸽子来煲汤可以很好的补充我们日常所需要的营养。那么鸽子汤的制作方法是非常关键的,对于食材的搭配需要多用点心,这些配料可以充分发挥鸽子的营养。[详细]

    2016-09-28 15:25 分类:营养饮食

  • 清炖猪蹄膀有什么功效

     【原料】 猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。 【制法】 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。[详细]

    2016-09-05 09:20 分类:饮食养生

  • 滋补清炖羊肉

    原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 白露防燥百合炖鸭肉 清热润燥又滋阴

    白露是典型的秋季气候,白露节气意味着告别炎热的夏天,迎来凉爽的秋天。但是,秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,中医把这种气候特点称为“秋燥”。为了防止“秋燥”伤人,本期39饮食编辑就来为大家推荐一些滋阴润燥的家常食谱。[详细]

    2016-10-24 21:29 分类:养生保健

  • 推荐几款冬季清润的炖汤

    麻辣烫吃完半边脸肿起 记者近日在广州市中医院的急诊科碰到了正在打吊针的陈先生。陈先生虽然是地道的广东人,但却天生爱吃辣,春夏两季广州天气炎热,陈先生牢记母亲“广州天气燥热,容易上火”的教诲,不敢吃太过辛辣的食物。可最近,随着广州步入秋冬季节,市面上各种重庆火锅、麻辣火锅陆续登场,在朋友的怂恿下,陈先生忍不住诱惑连续吃了两顿麻辣火锅。吃完火锅的第三天,牙肉就开始...[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 冬季养生汤 冬季7大给力清润炖汤

    寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面小编推荐给大家冬季7大给力清润炖汤,陪你安然过冬,赶紧跟小编一起看看吧。[详细]

    2016-09-28 13:11 分类:营养饮食

  • 秋冬给力清润炖汤

    按照中医的理论,秋冬本来确实是进补的大好时机。然而,今年天气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身,引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。[详细]

    2016-09-05 00:09 分类:养生保健

  • 推荐3款西瓜炖品入夏清热又去火

      西瓜是一种很不错的水果,立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质,有利尿,缓解肾脏炎症的作用;其次,西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,为肾炎患者增加营养;再者,西瓜可以迅速补充人体的水分,有清热解毒、除烦止渴的功效;同时,西瓜可使大便通畅,还可以减少体内胆色素的含量,辅助治疗黄疸病。[详细]

    2016-09-05 09:14 分类:饮食养生

  • 冰糖炖梨可生津清热

    随着夏季的来临,人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴,咳嗽无痰、等春乏现象,冰糖雪梨对身体燥热、闷热会有意想不到的作用。[详细]

    2016-09-05 09:35 分类:饮食养生

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