气血虚的女性应该怎样调理10款食疗

很多女性会有小幅疼痛、脉象细弱并且舌头呈现暗色的症状，这主要是由于气血虚。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病;血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的能量，如果出现了血虚，那么就容易出现亏乏、疲惫等等情况。那么有气血虚的女性应该怎样调理呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

这8款食疗方可调理气虚

  气虚吃什么食物好呢?在生活中，我们经常听见气虚、肾虚等预示身体状况的词语，而气虚是一种疾病状态，泛指身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、头晕等。日常生活中我们治疗气虚不可能天天吃药，不妨考虑一下从饮食入手，小编给大家分享一下治疗气虚的八款药膳，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

气虚出汗喝几款汤来调理

天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止，还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生