全麦面包保质期

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉制作的一般面包。全麦面包含有丰富的粗纤维，对于便秘有一定作用，另外还有助于减肥，预防糖尿病等疾病的发生。但全麦面包的保质期较短，那么全麦面包的保质期是多久呢？ 全麦面包保[详细]

2018-06-20 12:35 分类：食材百科

土豆怎么保存？土豆的贮存方法

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

可以预防抑郁症的食物有哪些

可以预防抑郁症的食物有哪些四季养生阅读配图南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维他命B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。全麦面包：麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒，能提高情绪，有如抗忧郁剂。香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食