三桠苦的功效与作用

性味：性凉、味苦。 功能：清热解毒、去骨火、杀虫。 主治、用量和用法： 1、癍痧发热：干用1至2两、清水煎服；[详细]

2016-11-06 12:36 分类：养生保健

苦瓜炖排骨制作方法

夏天天气炎热，喝一碗 苦瓜排骨汤 ，可以很好地减少燥热，消炎去火哦！ 简介 来点凉瓜清清火吧，加上黄豆、排骨一起熬制，味道鲜香，清爽不腻，而且还有很高的蛋白质，是一款夏 季滋补祛火的绝对靓汤哦。 制作方法 材料 排骨，苦瓜，红枣，香菇，盐 做法 1.[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

花蛤排骨粥的做法

花蛤排骨粥的材料 剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉 花蛤排骨粥的做法 1 购置食材 2 排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。 3 虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。 4 另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。 5 下剥好的虾干。 6 大火煮开，小火熬至排骨[详细]

2018-06-20 02:41 分类：食材百科

咸猪骨粥的做法

对于咸猪骨粥的做法 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 咸猪骨粥 咸猪骨粥的做法 1、先把猪骨洗一下。 2、猪骨切成块状，锅里放一大锅水，把猪骨放进去，大火把水烧开，然后转小火，炖煮4-5个小时，期间不要加水，熬到汤白白的最好。 3[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

花蛤排骨粥的做法

花蛤排骨粥的材料 剩米饭、花蛤、排骨、虾脯、姜、芹菜、盐、胡椒粉 花蛤排骨粥的做法 1 购置食材 2 排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。 3 虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。 4 另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。 5 下剥好的虾干。 6 大火煮开，小火熬至排骨[详细]

2018-07-28 15:46 分类：食材百科

咸猪骨粥的做法

对于咸猪骨粥的做法 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 咸猪骨粥 咸猪骨粥的做法 1、先把猪骨洗一下。 2、猪骨切成块状，锅里放一大锅水，把猪骨放进去，大火把水烧开，然后转小火，炖煮4-5个小时，期间不要加水，熬到汤白白的最好。 3[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

骨头粥食谱 滋阴润脏

导语：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，能给人体提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，非常有助于改善缺铁性贫血;而用骨头粥具有补肾养血，滋阴润燥的功效。材料：大米150克，猪骨头500克。葱花、精盐、味精、绍酒各适量。做法：1、将大米用清水淘洗干净;猪骨头用刀背敲碎备用。2、将猪骨头放在装了清水的锅中，用大火煮沸后，改用小火熬煮约1小时，然后滤去骨头残渣，加入绍酒、大...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

养生食谱之火腿菜

1、白菜洗净切去根部。切段备用 2、火腿去骨切片备用(骨头不要扔掉。拿来炖汤出味儿[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

夏季常喝这3款汤去火又滋补

夏季到了，在这个时节很多人会面临一种情况，那就是上火。上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了它不仅能够去除火气而且还能够滋补身体。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

咸猪骨花生粥如何做 咸猪骨花生粥的材料和做法

粥是历来的传统饮食，如今粥成为一种流行的养生膳食。粥可以去火败毒，搭配不同的食材能够有特殊的作用，今天推荐的咸猪骨花生粥可以有助于身体元气恢复，祛湿润燥的同时滋润肌肤。下面来看看咸猪骨花生粥的做法。 咸猪骨花生粥的做法 一、咸猪骨花生粥的用[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科