热敷多少度合适 热敷多长时间好

在日常生活中，很多人喜欢用热敷缓解疼痛。热敷的效果与热敷的时间和温度有关。下面小编为大家介绍热敷的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:36 分类：养生保健

泥灸敷肚子的功效

泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。泥灸是由十几种中草药粉配置而成，具有活血化瘀、祛风除湿等众多[详细]

2018-07-27 14:02 分类：营养饮食

常喝五豆汤益处多

  绿豆、黄豆、赤小豆、薏米、黑豆，含：青黄红白黑五种颜色。这五种豆的共同特点：第一利湿，第二富含有蛋白质、含有淀粉类，有补脾胃的功效。第三解毒。除了共同功效以外还各所有侧重：绿的绿豆解毒清肝热;红的赤豆活血化瘀消肿，可直接敷，也可熬汤来吃;白的薏米，利湿清湿热;黑的黑豆，补肾还有祛风湿。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女人气色不好吃什么调理

  脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生