转呼啦圈一个小时消耗多少热量 呼啦圈越重是不是消耗热量越多

很多人存在一种错误的观念，就是认为呼啦圈越重，减肥效果就会越好。其实选择呼啦圈是要根据体质和体型的。[详细]

2018-07-03 04:33 分类：运动养生

冬天消耗的热量比夏天多吗 冬天减肥快还是夏天快

在日常生活中，减肥瘦身一直都是女性朋友很关注的一个话题，很多女性朋友都在减肥。减肥是有一定技巧的，那么冬天减肥快还是夏天减肥快呢？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

减肥一天吃多少卡路里 消耗多少卡路里减一斤

减肥是很多人毕生要做的事情，也是很重要的事情。不仅关系的美丽，更重要的是健康。那么减肥一天吃多少卡路里？消耗多少卡路里减一斤？下面小编将为大家解答，希望对大家有用。[详细]

2018-07-03 00:26 分类：养生百科

踏步机减肥有用吗 踏步机热量消耗高吗

踏步机是一种健身器材，它可以在办公室、家里、健身房等地方放置，那么踏步机减肥有用吗？踏步机热量消耗高吗？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

跳绳消耗的热量高吗 跳绳一小时消耗多少热量

跳绳是我们小时候比较喜欢的游戏，其实也是一种运动。可以帮助我们愉悦身心，同时=还有减肥瘦身的效果。[详细]

2018-07-03 04:33 分类：运动养生

平板支撑减肥效果好吗 平板支撑能消耗多少热量

我们都知道，平板支撑是很常见的一种健身运动，很多年轻人都会经常做平板支撑锻炼身体。平板支撑的运动量适中，健身效果好。那么平板支撑的减肥效果好吗？[详细]

2018-07-03 04:43 分类：运动养生

接吻一分钟会消耗多少热量？

  接吻是一件浪漫的事情，也是恋人间增进感情的一种方法。但你知道接吻一分钟会消耗掉多少热量吗?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健