女性调节内分泌失调中医支招

内分泌失调困扰着许多女性朋友。如何缓解内分泌失调症状呢?中医认为，女性朋友应养成良好的日常生活习惯，保证生活质量，闲暇时光做个按摩。日常生活的保健有利于缓解内分泌失调症状。下面，女人邦小编教您六招调节女性内分泌失调的中医妙方。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

内分泌失调 女人这有问题危害竟那么大

如果脸上不断的长痘的话，你肯定会认为自己的内分泌失调了，其实这是对的，那么内分泌失调还有哪些危害呢，我们该怎么办呢?中医是如何调理内分泌的呢?下面就由小编给大家介绍下相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

吃哪些水果可以调节内分泌失调

 吃哪些水果可以调节内分泌失调 女人邦食疗养生配图以下这5种水果，经常吃可有效平衡内分泌。苹果苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。苹果还含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动、帮助排毒、增加饱腹感，以减少摄取其他热量。中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。梨现代医学研究证明，梨确有润肺...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

中医妙方调节女性内分泌失调

内分泌失调困扰着许多女性朋友。每个人的人体里都有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，如果内分泌失调，应如何调理呢?中医认为，应该先找出原因，然后养成良好的日常生活习惯，保证生活质量，闲暇时光做个按摩。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

亚健康:轻度阴阳失调的调节

中医说的阴阳失调就是西医所说的亚健康，亚健康态的人之所以还能像正常人一样生活、一样工作、只是感到累，原因是人体有着惊人的适应力和代偿能力，从而能长期处于病态的“平衡”状态下，这样就掩盖了一些疾病，当人们发现的时候往往都已经为时已晚，而现在我们的都市白领都很容易进入亚健康状态，希望有缘人一定要注意自己的健康，不只是公司里的白(白领)骨(骨干)精(精英)、还要拥有健康...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

油炸的东西为什么会热气上火

 从营养学的角度讲,上火是维生素B族短缺时的表现,吃高热量的食物,这些热量的代谢会消耗维生素B族,或者吃诸如油炸烟熏之类的食物,这些食物里往往带有一些需要肝肾解毒的毒素，而肝肾解毒就需要消耗维生素b,这些食物都会导致维生素B缺乏。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

现代教师心理压力调节方法

  配图  现代教师心理压力调节方法教师的责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验，使人更加自信;反之，不好的结果便会给人一种不良的、甚至很糟糕的心理体验，使人感到自尊心受损而失...[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

失眠可以吃什么调理

 因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了依靠饮食保健进行对失眠症的治疗，形成良好的作息时间也是好方法之一，现在就随小编去看看治疗失眠的方法吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

十种中药可有效治疗失眠

 失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗，往往会收到补偿的效果。那么，哪些单味中药可治疗失眠呢?下面一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

肾虚吃什么好调养

 肾虚吃什么好调养? 中医认为，先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张，或久病伤肾、年老体衰等原因都会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。在专家看来，肾虚的治疗是因人而异的，因为肾虚还分为肾阳虚、肾阴虚，如果没分清类型一通乱补，吃了不仅没有作用，还会加重病情。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生