秋季去燥润喉汤的做法

秋天干燥，女性朋友们都会纷纷行动起来为皮肤保持补水，但是却忽视了给喉咙做“保养”，因此经常出现咳嗽，咽喉疼痛等现象。其实这种情况完全是可以避免的，只要平时注意饮食，注重润喉，多食用去燥润喉汤。下面小编会为大家介绍一些比较好的秋季去燥润肺汤的做法，赶紧学学怎么保养好自己的喉咙吧!润喉食谱一、川贝雪梨猪肺汤鲜猪肺300克、雪梨1个、川贝6克、枸杞子15克。猪肺洗净，切成...[详细]

2016-11-06 15:48 分类：营养饮食

秋季清肺润肺食谱

   立秋过后，天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒，食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好？看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

12款止咳润肺方 轻松解决喉咙干痒

北方的春天较为干燥，多数人的嗓子或多或少会出现一些不适感。比如这段时间小编就经常听到身边的同事说“咽喉干痒、咳嗽、嗓子疼”，而且还很不容易好。那么，当身体出现这么多症状时我们该怎么办呢？很多人觉得最好的办法就是吃药，小编也知道吃药是最快的办法。但“是药三分毒”，其实最好的办法还是食疗。中医讲究“药补不如食补”。今天，新浪中医就给您推荐12款堪称润喉止咳的“神药...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

秋分节气养生润肺食谱

过了“秋分”之后，由于雨水逐渐少，空气中的湿度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之时，稍有疏忽保健，易被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。因此，秋分节气宜吃清热生津、养阴润肺的食物。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

润肺清燥、止咳化痰4款白露美食

  导语：白露迎来，天气干燥也使得人凉燥几分。经常出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。对此白露节气适合吃什么呢? 白露不妨吃些秋梨吧，有润[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

秋季润肺又化痰 这六道靓汤

  酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？夏天喝的是消暑解热的汤水，秋天又应该喝什么汤呢？祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健