三伏天如何养生 各体质人群三伏天养生法

现在已经进入一年四季最炎热的时候——三伏天，今年的三伏天的天数比以往还要多十天，整整的四十天，那么在这那么热的三伏天如何养生呢?三伏天如何去体内寒气和湿气呢?贴三伏贴有什么禁忌呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

2015三伏天养生知识大全

 三伏天是一年中最热的时节，三伏天的开始意味着炎热的夏季的开始，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏令三伏，阳气旺盛，尤其是注重养生的人们。三伏天既要注意降温防暑，又要跟着节气来养生调养治病。如果不重视三伏天养生，那么你将变得无精打采，没有食欲，不想做任何事情。所以三伏天养生要把握好三个原则，一是冬病夏治，二是夏补三伏，三是养生之科学饮食。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

三伏天养生 中医如何在三伏天养生治病

三伏天是一年一季最为炎热的时候，但也是最好的治病时机，冬病夏治是我们常说的一种方法。三伏天养生需要注意的非常多，衣食住行这四个方面我们都要考虑到，三伏天人们也会通过三伏贴、三伏灸等方法养生，下面我们就详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

“三伏天”养生攻略！三款冰粥，过伏天

  “三伏天”养生攻略？   ①热水泡脚——祛湿邪   很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿表示，造成这一切的根本原因就是湿邪，而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏养三伏，三伏天养生做好7件事，一年少生病

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道！[详细]

2021-07-09 02:06 分类：养生保健

三伏天养生要做好5件事

从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编教你三伏天养生的几种方法。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

7类人群的三伏天养生方法

三伏天一共分为三个阶段，分别是头伏、二伏、三伏，三伏天年中最热的是一一个季节，所以在这里小编提醒大家一定要注意做好降温防潮的工作哦!中医认为不同体质的人有不同的养生方法，下面我们来看看不同体质的人群三伏天养生方法。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

7类人最需在三伏天养生好时节

  三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

7类人最需在三伏天养生好时节

  三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

三伏天养生：6件小事消暑有奇效

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，“老病号”们最为难捱的时节。今年，从7月18日入伏，高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天？中国中医科学院养生教授杨力、中国健康教育中心教授沈雁英以及中华中医药学会副研究员庄乾竹共同教您做好六件事对抗三伏天。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

三伏天用生姜水泡脚好吗 三伏天用姜水泡脚有什么好处

生姜是我们生活中很常见的一种食材，很多人在三伏天喜欢用生姜水泡脚，那么三伏天用姜水泡脚好吗？三伏天用姜水泡脚有什么好处？[详细]

2018-07-04 13:02 分类：养生保健