糁子粥怎么做 糁子粥煮多久

糁子粥是一种营养价值极高的养生粥，它色泽金黄，味道醇香，是糁子为主要原料加清水一起熬成的粥，这里所用的糁子是玉米的加工品，是把玉米去皮以后经碾磨得到的颗粒状物质，用它煮粥能让健脾养胃也能预防三高。那么糁子粥应该怎么做呢？接下来就介绍这个问[详细]

2019-10-08 07:04 分类：食材百科

湖南糁子的功效与作用 吃湖南糁子的好处

湖南糁子是一种很有名的地方特产，它是以玉米的种子为主要原料，经研磨加工后得到的小颗粒状物质，外表特别金黄的，能当主食食用也能用来煮粥喝，它既能饱腹也能满足身体对不同的营养的需要，对维持人体健康有很大的好处。 湖南糁子的功效与作用 1、防癌抗癌[详细]

2019-11-19 06:58 分类：食材百科

长寿之乡流行一种粥

  配图 在著名的长寿之乡江苏省如皋，流传着这样一句俗语“糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。”研究所调查，本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥，都以玉米粥为主。所谓的“糁儿粥”，说的就是玉米碴子粥。玉米成熟后，上磨粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，也可磨成很细的面粉状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把玉米糁均匀的撒入锅内，边撒边搅匀。“米打底”，说的...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生