中医治疗甲流的方案

从目前的数据来看，第一波后期的孕妇病例有所上升。“春节前后是怀孕的高峰期，节后孕妇的病例可能会有所增加。”，湿冷天气往往是心肺疾病的高发期。特别是患有基础性疾病的人群，体质较差，容易感染甲流。第一波甲流高峰过后，很多学校、机关、服务行业的人群都接种了甲流疫苗。第二波甲流的易感人群将转移到大型工厂工人、出游旅客、春运民工等聚集性群体身上。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

教你几招练气功 能有效治疗感冒

1、招一： 患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守。一些患者...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

逍遥散是气郁体质者的 疏肝饮

中医中讲，肝主疏泄是指肝气具有升发、向上、向外、流通的作用，反映了肝主升、主动的生理特性。古人常以木气的冲和条达之象，来形容肝的疏泄功能柔和、正常的生理状态。肝的生理特点被概括为肝喜条达而恶抑郁。肝的疏泄对维持人体各脏腑、经络、组织、器官的正常活动和相互之间的协调起着至关重要的作用。《读医随笔》中说：“凡脏腑十二经之气化，皆必借肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

惊蛰养生汤推荐

  惊蛰时的养生，就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作、精神调摄皆顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。中医认为惊蛰时节人体的肝阳之气渐渐上升，如果养生不当则可伤肝。现代流行病学调查，春天属肝病高发季节，应注意养肝、保肝，防止春季传染病的流行。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

吃火锅喝汤会中毒 专家除非一次喝200升

冬日的第一场雪让江城气温明显下降，热腾腾又美味的火锅成为不少市民御寒保暖的首选。不过近日网络流传火锅久煮会产生大量亚硝酸盐，有中毒和致癌的风险，让市民陷入吃与不吃的两难中。对此，芜湖市疾控中心公共卫生科的专家表示，火锅汤中的亚硝酸盐含量，久煮后确实会上升，但这个数值不足以令大多数人发生中毒。不过，涮锅后的尾汤确实不宜喝。过嘴瘾还是保健康?冷天里，如果面前有一炉...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

上火怎么办 推荐14款夏季清火粥

夏季天气炎热，温度升高，容易流汗，缺水严重，体内火旺盛，进而引起火气大，那么该如何降火呢?夏季喝什么容易降火呢?下面小编就给大家推荐14款夏季清火的养生粥，让你在这个夏季清凉起来。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食