山药的吃法与做法 山药营养价值分析

导语：山药的吃法和做法。山药营养丰富，被视为物美价廉的补虚佳品，不仅可以作主食，还可以作蔬菜，或制成糖葫芦之类的小吃。那山药的具体吃法和做法有哪些呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下山药的具体吃法和做法。一、山药酒材料：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。做法：先将山药洗净、去皮，切片，备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入;山...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

紫色山药的营养价值和功效好处

前几天去菜市场买菜时发现，在一个菜摊上有紫色的山药在出售，这种山药并不常见，我就赶紧买了几根回家，做好以后家人都说好吃，后来我就想只知道紫山药好吃也不行啊，对它的营养价值也要有一个全面的了解才可以，于是我就专门咨询了有关专家，现在把得到的[详细]

2018-06-20 00:58 分类：食材百科

白山药的营养价值和功效

白山药是山药中的一种，而且这是一种很常见的一种山药，现在我们就一起来了解一下白山药的营养介值，再看看白山药都有哪些功效吧。 白山药的营养价值和功效 1.白山药的营养价值 白山药是一种优质品种。蛋白质的含量很高，同时白山药耳还含有大量的铁﹑锌﹑铜[详细]

2018-06-20 01:02 分类：食材百科

山药营养价值

山药听说可以助消化，所以很多小孩子和老人，孕妇吃了都很不错的，我们了解一下吧。 介绍 山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。 栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药，怀山药等。 因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

淮山药的营养价值与功效 淮山药吃法

淮山药的营养价值与功效确实很高，不同的烹饪方法让淮山药口感更加多变，淮山药是大众都可以食用的食材，能够通便解毒，改善乳腺炎，关节炎等病症。淮山药好消化，做法多，今天给大家推荐下淮山药吃法，如果有兴趣的不妨在家中试着做一下。 淮山药的营养价值[详细]

2018-07-28 12:48 分类：食材百科

山药豆的营养价值

山药豆是在山药叶腋之间生长的一种圆形的豆子，也叫山药蛋，或者山药籽，是一种可以食用的特色食材，有不错的食疗功效。山药豆的营养价值也很高，想具体了解可以和我一起去看看。 山药豆的营养价值 1、山药豆营养丰富 山药豆是一种高营养的食材，这种食材中[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

山楂营养价值 山楂的药理作用

导语：山楂营养价值。山楂是可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩，能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。含有山楂的中药减肥秘方“龙荷山茶”，可以清肠排毒，降血压，降血脂，为减肥圣品。今天四季养生网小编向大家介绍，山楂营养价值。山楂营养价值：1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

山药过敏原因及营养价值分析

山药是一种非常美味的食物，营养丰富味道好。但是很多人会遇到这种情况，在处理山药的过程中会过敏，这可怎么办，不是难为喜欢吃山药的广大人们，不用担心，我们有招了!我们一起来看看山药过敏及山药营养分析。山药过敏现象是手背刺痒起来，就像被毛毛虫伤到了一样，一会，两个手背，整个变成红红的，还有小小的突起。山药不但有营养而且还有一定的医用价值，可以多吃一些。山药皮可引起皮...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

山药的禁忌 吃这种山药小心食物中毒

  山药的禁忌是什么？这种常见的蔬菜是很有营养的，平时我们如果能常吃的话，对于健康很有好处。但是由于山药不能和某些食物一起吃，所以我们应该要注意一点。山药的做法是什么？想要了解更多就请看文章吧![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

自制山药粉方法 自制山药粉的保质期

山药营养丰富，保健功效出色 ，但是它却不宜保存和携带，但这时可以把它加工成山药粉来食用，这样既方便食用，也能延长它的保质期，但平时在家中山药粉应该怎么制作呢？它做好以后的保质期有多久呢？一会小编就来具体告诉大家。 自制山药粉方法 制作方法一 1[详细]

2018-07-27 15:40 分类：食材百科

紫色山药的营养价值和功效好处

前几天去菜市场买菜时发现，在一个菜摊上有紫色的山药在出售，这种山药并不常见，我就赶紧买了几根回家，做好以后家人都说好吃，后来我就想只知道紫山药好吃也不行啊，对它的营养价值也要有一个全面的了解才可以，于是我就专门咨询了有关专家，现在把得到的[详细]

2018-07-28 12:34 分类：食材百科

菜山药的营养价值和功效

菜山药的营养价值你们知道吗？菜山药也就是指生活中常见的普通山药，是人们经常食用的对像，它虽然不如铁棍山药出色，但也是一种高营养多功效的菜品，适合大家平时多吃一些，如果你对菜山药的营养价值还不了解，可以看看下面我对此做的详细介绍。 菜山药的营[详细]

2018-07-28 15:52 分类：食材百科