不良生活作息会影响胎儿发育迟缓 预防胎儿发育迟缓的办法

胎儿的发育成长是妈妈们最关心的话题，妈妈们都希望宝宝在自己的肚子里健健康康的长大，但是有些时候还是避免不了胎儿发育迟缓的问题，那么胎儿发育迟缓是什么原因呢？[详细]

2018-07-27 17:41 分类：养生保健

全球公认的健康生活作息表，请调整自己的作息

 7:30—8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

最健康生活作息表

  女人邦保健知识配图   众所周知，好的生活方式对身体健康是十分有利的，但有多少人知晓最健康的生活作息表呢?为此，根据人体在不同时段的特点，营养学家教你如何简单拥有健康完美的一天。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

全球医生公认最健康的一天 中国人最科学的作息时间表

全球医生公认最健康的一天是什么样子的呢？感觉年轻人很难坚持做到，6点半就要开始做伸展运动，七八点吃早餐，还要午睡早睡早起。对于年轻人来说，只能做到晚睡晚起吧！但是，我们也要开始逐渐养生了，这样身体才会好。[详细]

2018-07-03 00:43 分类：养生保健

2017年冬季作息时间从几月开始 2017冬季作息时间的调整通知

在我们的生活中，我们大家都知道冬季的作息时间，不论是上班或者上课，到了冬天就会更换作息时间，那么2017年冬季作息时间从几月开始呢？[详细]

2018-07-04 12:39 分类：养生保健

全球公认最健康的作息时间表 作息时间不规律有什么危害

今天本文带来了全球公认最健康的作息时间表！让我们为积极的一天做准备吧！那么作息时间不规律有什么危害？[详细]

2018-07-03 02:11 分类：养生保健

国庆节后上班时间会调整吗 国庆节后作息时间调整的通知

国庆节假期已经结束，大家要尽快的调整状态，国庆节后上班大家最关心的就是上班时间了，那么国庆节后上班时间会调整吗？[详细]

2018-07-03 01:15 分类：养生保健

最健康的一天什么样 一天的健康作息时间表

在日常生活中，很多人都会注重养生，养生是很受人们关注的一个话题。养生的方式有很多，不同的养生方式会有不同的养生效果。那么在一天之中怎么健康养生呢？[详细]

2018-07-03 03:07 分类：养生保健

春天为什么容易上火 春天上火怎么办

中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调，春天到了气温湿度都在变换，人体无法适应这种变换，内脏器官积蓄的内热散发出来出现春燥的情况，很难维持新陈代谢的稳定与平衡，所以引起了上火。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

熬夜额头长痘痘怎么消除 熬夜长痘痘该怎么调理

熬夜本身就怼身体的危害是很大，熬夜额头长痘痘是常有的事情，那么熬夜额头长痘痘怎么消除？熬夜长痘痘该怎么调理？[详细]

2018-06-21 22:14 分类：养生百科

早餐吃太早会伤胃吗 6大减寿早餐习惯

在日常生活中，早餐对于每个人来讲都是很重要的。早餐的质量会影响人们一整天的生活状态，也会影响我们的身体健康。早餐吃不好，会引起一系列疾病，甚至会减寿。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生