推荐四款深秋养生汤

 在深秋时节，虽然凉爽但又容易引发各种疾病，这个时候喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。汤是一种营养丰富又最容易消化的食物，喝汤一种极佳的食疗方法，那么深秋喝什么汤呢?下面就为大家精选四款保健养生汤，让你安然度过深秋。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

深秋去燥润肺养颜九种水果

初秋迈入深秋，这个时候天气也变得愈加干燥。润燥养肺是深秋养生保健的重点，那么深秋吃什么润燥养肺呢?多食9种水果，不仅美容养颜还润肺去燥，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中医防寒祛病 教你深秋养生＂四大预防＂

随着深秋的来临，天气越来越冷，很多病症也开始袭击人们，中医防寒祛病，教你深秋“四防”——防秋燥、放秋郁、防湿邪、防贼风。此外，中医提醒，除了以下四防外，运动量还要适当加大。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

立秋养生6件事 慎食秋瓜防坏肚

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

立秋养生不得不知“九防”

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

深秋养生防寒凉 中医进补四大“宝”

深秋时节，天气逐渐转凉，早晚温差增大。人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医四宝 深秋养生防寒有奇效

深秋时节，天气逐渐转凉，早晚温差增大。人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

立秋养生的忠告

  度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健