十二月成都天气及适宜穿着分析

十二月是成都冬季的典型月份，这座位于四川盆地的城市在此时呈现出独特的天气特征和人文风貌。成都的十二月平均气温在5℃至10℃之间，但昼夜温差较大，早晚可能降至2℃-3℃，白天则可能回升至12℃左右。由于成都地处[详细]

2025-11-24 10:03 分类：养生百科

清肺润燥的7款秋季食疗方推荐

秋高气爽的季节，人们往往忽略了秋季气候对人体健康的影响。随着气温逐渐降低，空气湿度减小，燥邪成为秋季主要的外感病邪。中医理论认为‘秋气通于肺’，肺为娇脏，喜润恶燥，秋季燥邪最易伤肺。许多人会出现口干舌[详细]

2025-11-19 10:29 分类：养生百科

寒冷到来学会保暖的技巧

在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。一走路上，寒意总是会迅速的浸透周身，一些人把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。洗脸次数别太多在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

竹笋如何保鲜

用保鲜袋密封，放如冰箱冷冻室，可以保存一年以上，食用的口感和香味不会改变，最好不要超过一年，时间长了营养和口味都会改变的。不过竹笋的最佳保鲜期是一个月，一年时间有点过长。下面是常用的保鲜一月的做法：1.竹笋的采收：主要是冬季采收的冬笋和清明节前后采收的春笋。竹笋在笋头刚露出土面时为采收适期，过迟采收，纤维多，具苦味。采收时扒开笋周围的泥土，露出竹鞭，用刀切断笋...[详细]

2016-11-05 08:53 分类：饮食常识