十一个月宝宝食谱禁忌

十一个月左右的宝宝已经有乳牙出现了，所以咀嚼的能力也会随之增加，同时消化系统的能力也得到了提高，这时单一的依靠母乳或者是奶粉喂养已经无法满足宝宝的食欲了，需要添加一些辅食，不过并不是所有的辅食都是适合[详细]

2019-09-06 06:56 分类：营养饮食

宝宝一岁前最容易被五种病缠上身

一号常见病：感冒感冒在出生后第一年中几乎难以避免，病毒性感冒属于自然疾病，年轻的父母不必过于惊慌。当发生感冒时，让宝宝多饮水，注意加强营养，多休息。如出现发热，在温度上升期手脚稍凉，可进行局部按摩、洗温水澡等以扩张血管加强散热。在发热高峰期时面色潮红、皮肤温度高，此时可用冷毛巾敷额部进行物理降温。同时，发热宝宝应该注意多饮水，以补充因发热导致的水分丢失。感冒...[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

南瓜食用价值 食用南瓜注意事项

南瓜是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么南瓜食用价值有哪些呢，今天给大家说说看看： 南瓜山药同食可延缓衰老辅助降血糖 吃撑了来点南瓜，南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

冬瓜皮煮水的功效

冬瓜是一种凉性的蔬菜，适合经常上火的人食用。和西瓜一样的原理，冬瓜皮也是一种非常好的食材，可以作为辅材，也可以泡水喝，饮用冬瓜皮煮的水对我们的身体健康有诸多好处。冬瓜盛产夏季，所以不要扔掉冬瓜皮，将冬瓜皮煮成水，在炎炎夏日，每日饮用，清凉[详细]

2018-06-20 01:10 分类：食材百科

冬瓜皮煮水的功效

冬瓜是一种凉性的蔬菜，适合经常上火的人食用。和西瓜一样的原理，冬瓜皮也是一种非常好的食材，可以作为辅材，也可以泡水喝，饮用冬瓜皮煮的水对我们的身体健康有诸多好处。冬瓜盛产夏季，所以不要扔掉冬瓜皮，将冬瓜皮煮成水，在炎炎夏日，每日饮用，清凉[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

午后喝酸奶的好处

配图  酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

胃不好吃什么面食好

胃不好吃什么面食好四季养生阅读配图面的种类非常丰富，除了最普通的用小麦粉制成的面条外，荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好。那么，胃不好吃什么面食好?其中，最突出的要属荞麦面。荞麦中的维生素B和烟酸含量较高，而且，有一种叫芦丁的成分，是其他谷类中很少有的。烟酸和芦丁具有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用，因此，荞麦面适合患有高血脂、高血压、冠心病的人食用。...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食