石榴醋的做法和功效

【自制石榴醋】 准备材料：石榴、冰糖、米白醋、玻璃瓶. 注意事项：使用的器皿及工具、食品保证洁净。切忌沾上油和生水。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

醋泡石榴能减肥吗 醋泡石榴的功效与作用

在日常生活中，很多人特别喜欢吃石榴。其实用石榴泡醋，制作的石榴醋不仅味道可口，而且营养丰富。那么醋泡石榴能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:20 分类：饮食养生

石榴醋的养生功效与做法

走在路上是否觉得满身大汗，想来杯手摇饮料解渴，却怕体重跟气温一样节节上升呢？韩国女星之间流传一项秘密武器，瘦身之余还能兼顾口感的美容圣品，包准这个夏天既解馋又减肥！[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

酸味食物的养生食谱

一说到酸味食物，许多人的第一反应就是醋。其实除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等。而口感上尝不出酸味的，一般都不属酸味食物。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

雨水节气不宜吃酸

 雨水节气，标志着寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。意思是说，在春季里除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。传统饮食养生学认为，西红柿、柑...[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

初春雨水养脾食疗方

 寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。意思是说，在春季里除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。传统饮食养生学认为，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏...[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

痛经患者包含需要注意什么

 1、酸涩食物 酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健