吃什么补钙 春季最适合的美食

淮山药50克，牛奶100克，甜杏仁20克。将杏仁用水浸泡，去皮尖，研细;山药洗净，去皮，切碎;与杏仁、牛奶混合，绞取汁液，加热煮沸，停火。每日2次。现代研究表明，山药水提取液作用于实验性关节炎大鼠，有一定的抗关节炎作用。牛奶是钙质的良好来源，每100克奶中含有120毫克钙，并容易为人体吸收。现代营养学认为钙是构成骨骼的重要成分;它还能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控...[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

豨莶草的功效与作用

主要成分：含豨莶苦味甙、生物硷。 功效与作用：祛风湿，降血压。动物实验证实本品与臭梧桐组成的复方（豨桐丸）对实验性关节炎有明显抗炎作用。又前人说本品能益气明目。实际上只是燥血祛湿之品，并没有什么补性。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

青风藤的功效与作用

青风藤的功效与作用有哪些呢？青风藤的功效与作用还是比较多的，下面让小编给您总结下。 青风藤 药理作用：实验证明清风藤硷甲具有镇痛、消炎作用： 1、镇痛，能提高痛阈。 2、消炎，对实验性关节炎能减轻肿胀。 性味：辛、苦、温。 归经：入肝、脾经。 功能[详细]

2018-06-20 11:59 分类：食材百科

足疗辅助项目之中医艾灸

1.灸神阙穴 神阙（肚脐）属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

刺五加的药理作用

1、无梗五加的药理作用 a.镇痛、解热、抗炎作用：辽宁产无梗五加的根皮，用乙醇提取其未脱脂制剂和已脱脂制剂，小鼠腹腔注射有镇痛作用，但较吗啡缓和，但对家兔实验无解热作用．这两种制剂对大鼠蛋清性及甲醛性“关节炎”均有抑制作用，其作用与考的松的作用相似，因此有报告认为无梗五加的抗炎作用与肾上腺有密切关系．实验表明：吉林产无梗五加醇提取物对角叉菜胶、蛋清、热烫性、甲醛...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

豨莶草-应用

应用：主要用于治疗四肢风湿痹痛，尤其腰膝冷痛，代表方为豨莶丸和豨桐丸。据临床观察，豨莶丸治慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎效果较好，急性发作合并呼吸道感染、呼吸气候粗、咳嗽、舌苔厚白、唇干有热者用之亦可。但较重的风湿性关节炎之则收效不大。豨桐丸主治一般风湿引起的筋骨酸痛。此处，动物实验发现豨莶的浸液能降低血压。临床上近年来也已试用豨莶治高血压，对兼有四肢麻木...[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识