对抗便秘最有效的减肥食品

 其实，引起便秘的问题不单单是因为节食，还有很多的日常生活坏习惯，看似不起眼，但却能让我们的便秘情况变得更加严重。为此营养师为大家推荐4款果蔬，大战便秘，阻止肥膘的袭击![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

小暑吃什么抗高温

抗高温 小暑吃什么 小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。下面，我们就来看看小暑时节该吃些啥能...[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

冬季办公室护眼术有哪些

     冬季办公室护眼术有哪些 冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

原来肿瘤也有克星，转给身边需要的人吧

   小小荸荠战胜了晚期肺癌荸荠可以化包块(现在叫肿瘤)，这是陈医师外曾祖父多年行医传下来的秘方。外曾祖父在民国时是地方名医。那时由于战乱，很多求医的人家境贫穷，所以外曾祖父特别注意研究用价格低廉的草药甚至食物来治病的方法，每收奇效。他用荸荠治了很多长包块的人。因为那时候中医不知道癌症这个名词，所以现在无法考证其中有没有癌症患者。后来我妈妈用这个方法治愈了一个...[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

抑郁症如何预防

 抑郁症如何预防？预防 有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

老年人胰腺癌吃什么好

癌症是医学史上至今无法攻破的难关，尤其是对于老年人来讲，癌症就像是宣布死刑的信使一样。但是保持心情愉快是与癌症抗争最重要的一个方面，老人一定要有战胜疾病的信心。其实多数害怕癌症的人都是被一些神乎其神的传言给吓的，就比如说老年人胰腺癌，很多人根本不了解这种病的相关症状。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

高血压能吃火烧吗

高血压患者出了要按时服药外，有没有一些非药物的治疗方法呢，其实对于高血压患者来说，和高血压做斗争是一个漫长的时期，所以要做好长期抗战的准备，首先大部分高血压的患者都是肥胖的，所以必须做的就是要减肥，只要能减肥，血压自然能够降下来的，当然合理的安排膳食也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食