余甘子粉的功效与作用

余甘子粉的功效与作用 余甘子，又名印度醋栗、滇橄榄，是大戟科植物余甘子的果实，广泛分布于南亚和东南亚地区。在传统中医和阿育吠陀医学中，余甘子一直被视为具有极高药用价值的天然药材。近年来，随着健康饮食理念[详细]

2025-08-03 21:10 分类：养生百科

鸭子做法大集合：煎鸭胸配番茄法香辣酱

这个酱其实叫做阿根廷香料辣椒酱(Chimichurri)，味道比较重比较辛辣，吃完之后建议来个口香糖。。。但是喜欢重口味的人应该比较喜欢~~原料：鸭胸肉一块;法香一把;番茄一个，去籽之后切丁;大蒜一颗切末;洋葱少许切末，我用了1/4个;匈牙利甜红椒粉适量(请在淘宝搜paprika);柠檬皮屑一个;盐、茴香粉、干百里香各少许;所有液体调料包括白酒醋两勺，橄榄油用白酒醋的三倍分量，凉白开分量等同橄...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

夏季常吃芦笋可助抗癌防病

 1.凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食