铁剂可以长期服用吗 长期服用铁剂的副作用

我们都知道，市面上的保健品有很多，铁剂就是其中最常见的一种营养补充剂，很多人都会经常服用铁剂。那么铁剂能长期服用吗？[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

铁剂是饭后吃还是饭前吃 铁剂饭后多久吃最好

铁剂是很常见的一种营养补充剂，能补充人体所需的铁元素，对人体有着很好的保健功效，很多人都会经常吃铁剂。那么铁剂是饭前吃还是饭后吃呢？[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

铁罗汉茶-妙用

4妙用 1、提神解乏据研究，铁罗汉含有3一5%的咖啡碱，咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体，被人体吸收之后，能起到加强大脑皮质感觉中枢活动、对外界刺激的感受更为敏锐、能使精神振奋的作用，在医学临床上，用它治疗伤风头痛，疗效显著，而且没有副作用。西药中的阿斯匹林等主治感冒头痛的药片，差不多都有咖啡碱的成份。另外，咖啡碱对心肌有直接增强收缩的作用，并能扩张冠状动脉和肾脏...[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

大便颜色看健康

  大便颜色看健康：绿色大便 绿色大便可以由很多原因引起，他们认为通常是食物被消化太快，也可能是吃大量的蔬菜或绿色食用色素引起的。在其他情况下，对茴香油过敏或者服用铁补充剂产生副作用也能引起此现象。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

番石榴籽有什么功效

番石榴籽有什么功效四季养生阅读配图番石榴的籽是否可以吃?番石榴的籽是可以吃的，它的籽对人体没有认何副作用,而且还可以促进消化.因为它的籽比较硬,不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。番石榴的籽中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。石榴籽提取物来源于石榴的种籽，呈粉红色粉末。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂，它的功效有：1、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食