体质辨识要点

  • 黄芪泡水的正确方法及注意事项

    黄芪泡水的正确方法及注意事项 黄芪,作为一味传统中药材,素有“补气之王”的美誉,在中医临床上应用广泛。随着现代人养生意识的增强,黄芪泡水已成为日常保健的常见方式。然而,如何正确使用黄芪泡水,使其发挥最大[详细]

    2025-11-18 11:29 分类:养生百科

  • 如何选择适合自己的中药材

    如何选择适合自己的中药材 在现代生活中,越来越多的人开始关注健康养生,而中药材作为中国传统文化的重要组成部分,因其天然、温和、副作用小的特点,受到越来越多人的青睐。然而,中药材种类繁多、功效各异,并非所[详细]

    2025-08-08 02:14 分类:养生百科

  • 吃什么能清肺热去肺火

      肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。上几讲堂提到,心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,...[详细]

    2016-09-05 09:01 分类:饮食养生

  • 女人气色不好吃什么调理

      脸上有黄褐斑、妊娠斑,不仅影响美观,还容易让人心情不佳,从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煮开后,小火炖10~20分钟,放至适宜温度后服用,每天两次,每次100毫升左右,具体情况应遵医嘱。其中,当归既能补血,又能行血,有促进新陈代谢的作用,可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言,坚...[详细]

    2016-09-05 09:01 分类:饮食养生

  • 怎样预防近视眼_预防近视眼的方法

     怎样才能有效地预防近视眼 视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的,常见的有(1)眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴...[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

  • 3招教你辨别有毒臭豆腐

    今年7月,一份臭豆腐差点要了温州平阳腾蛟苏先生的命。晚上吃完臭豆腐,苏先生出现拉肚子、呕吐的症状,越来越严重,还呕吐出黄疸水。第二天凌晨被送到医院时已经出现了严重的脱水症状,血压迅速下降,体温超过40℃,呼吸越发急促,甚至有尿失禁的症状。中午,孙先生的肺、肝、肾、血液、循环系统等5个脏器功能已经急性衰竭,他整整昏迷了一周才逐渐恢复意识,治疗一个月才恢复健康,光治...[详细]

    2016-09-28 14:55 分类:营养饮食

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