发菜的营养价值与功效

发菜是一种藻类植物，其外形与人类的头发十分相似，颜色乌黑，因此得名叫发菜，很多地区也把它叫做地毛，它是一种十分名贵的食材，有着戈壁之珍的美誉，其营养价值特别高，而且具有一定的保健功效，想具体了解它的功效有哪些？想知道它还有哪些营养成分，可[详细]

2018-07-28 12:53 分类：食材百科

玉米馒头的功效与作用 吃玉米馒头的好处

玉米馒头和平时大家吃的馒头样子差不多，但它们颜色不同，玉米馒头是金黄色的，有淡淡的玉米香气，它是用玉米粉发酵以后得到的食品，这种馒头比普通馒头更有营养，而且养生功效更加出色。 玉米馒头的功效与作用 1、提高记忆力 玉米馒头中含有一些叶黄素和核[详细]

2019-03-05 04:38 分类：食材百科

油桃是桃不是李，油桃含有哪些营养

油桃虽然名为桃子，但是与我们常见的桃子的长得有很大不同，油桃表皮光滑，发亮，颜色鲜艳，普通的桃子表皮有绒毛，颜色比较浅且油桃个头比较小，水蜜桃的个头比较大。加上油桃又有桃驳李之称，所以很多人觉得油桃不[详细]

2019-04-19 03:52 分类：饮食常识

儿童营养食谱大全

现代社会，孩子不好好吃饭成了家长最头疼的问题，家长总是变着法做各种各样的营养套餐，促使自己的孩子能够爱上吃饭，营养不缺失，现实却是相反的。其实，小孩子对色彩是最敏感的，越是亮的颜色越能勾起孩子的兴趣，更能激发他的食欲，那我们就用双魔术手把孩子的食物变得绚丽多彩吧。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

怎么从头发看出脏腑功能的衰败

亚洲人健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。发为血之余，肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血。而脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发。肾精是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发与脾胃、肝、肾互为表里关系。脏腑健康，则头发乌黑浓密，相反，头发的颜色和发量出现不良的变化也标志着脏腑功能的衰败。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

菠菜头的功效与作用 吃菠菜头的好处有哪些

菠菜头是一种既能凉拌又能做汤的绿色蔬菜，它在生活中十分常见，就是人们平时常吃的菠菜也叫红根菜，只是在不同地区人们对它叫法不同，有些地区的人喜欢把它叫菠菜头。菠菜头能补铁也能补血，更能润肠通便，它能增强人类身体素质也能预防一些常见疾病发生。[详细]

2019-10-20 03:01 分类：食材百科

自制豆豉发酵的毛是啥颜色 吃豆豉有什么好处

豆豉具有解表清热，透疹解毒之功效，它适用于风热头痛，胸闷呕吐等症状，都是好处，在临床上尚未发现它的副作用。[详细]

2018-07-04 17:07 分类：饮食养生

蓝紫色蔬菜减压效果好

 配图橙黄色蔬菜抢眼夺目的色彩来自于各种类胡萝卜素，不仅β–胡萝卜素与橙黄色蔬菜密不可分，连少有的α–胡萝卜素也对它们情有独钟。日本京都府立医科大学一项以类胡萝卜素将人体癌细胞包裹的研究发现，在降低癌细胞繁殖方面，α–胡萝卜素比β–胡萝卜素要有效10倍。他们还发现，α–胡萝卜素对于控制实验小鼠的皮肤、肝脏和肺部肿瘤细胞表现更为突出，甚至可使肺癌细胞减少70%。而这...[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

治疗脱发7款食物帮你防脱发

说到头发它也代表着我们的个人形象之一，如果你拥有一头乌黑的头发就会给人留下很深的印象，头发的颜色和光泽，是先天遗传决定的，但我们可以通过后天的染烫修护来改变头发的发质，让头发更加漂亮，同时，也可以通过食疗的方法，增添头发的营养，让头发更加美丽。以下我为大家介绍几种有利于头发生养的食物，拥有美丽的秀发不是问题![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

少白头偏方，缺铜铁或维B易少白头

实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，微量元素与头发的颜色有密切关系。因此在饮食上应注意多摄入含有铁和铜的食物，注意纠正营养不良。含铁多的食物主要有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食