点外卖是有讲究的，上班族必知！

随着外卖市场的崛起，为大家提供了方便，大多数上班族会选择点外卖，但是外卖的营养和安全也一直是人们所担心的问题。如果不得不点外卖，那就牢记以下几个点外卖的原则吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

饮食注意事项 在外面吃谨慎选择食物方能健康

忙碌的现代社会，许多人选择在外面解决自己的一日三餐，但是餐馆和外卖为了增加食物的口感，多半都是一些油腻、重口味的食物。长此以往极容易让血胆固醇和血脂含量增高。在外如何正确饮食，就是这篇文章要讲的内容。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

家常菜谱大全做法 菜式多样任你选

随着现在生活水平的快节奏，不少人为了省时省力，都选择去餐厅吃法或者叫外卖，或许有些人根本不会做菜。但食品安全问题谁能保证。想知道家常菜怎么做或者想学做家常菜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

夏季女性时尚内衣穿法大有讲究

炎炎夏日相信很多女性都会大大展现自己身姿优美，但可能同时会忽略掉一些细小的问题，往往只注重自己外在美感而直接忽略掉健康隐患，相信大多数女性都会这样，不过只要我们平时多注意下能避免很多健康方面的隐患，大致要怎么来避免呢?下面我们就一起来了解下吧!首先，在选择内衣时我们最先要考虑的就是自己体型尺码。如果是在内衣专卖店选择的话，最好先叫内衣店工作人员为你测量一下尺码...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

女人气色不好吃什么调理

  脸上有黄褐斑、妊娠斑，不仅影响美观，还容易让人心情不佳，从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煮开后，小火炖10~20分钟，放至适宜温度后服用，每天两次，每次100毫升左右，具体情况应遵医嘱。其中，当归既能补血，又能行血，有促进新陈代谢的作用，可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言，坚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

有机食品不代表更营养

导读：如果你选择有机食品是为了获取更多营养，用同样的钱买其他常规食品来得更为划算;如果你选择有机食品是为了减少食品上可能残留的污染，或是特定食品口感，是个不错的选择。不知何时起，周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方式之一。亲手采摘的蔬果或亲自挑选的走地鸡经过简单的烹饪后被端上餐桌，无论色，香还是味似乎都要比公司的外卖胜出不少。而商家对于那些无暇出游的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

有机食物更健康？营养价值堪忧

导读：如果你选择有机食品是为了获取更多营养，用同样的钱买其他常规食品来得更为划算;如果你选择有机食品是为了减少食品上可能残留的污染，或是特定食品口感，是个不错的选择。不知何时起，周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方式之一。亲手采摘的蔬果或亲自挑选的走地鸡经过简单的烹饪后被端上餐桌，无论色，香还是味似乎都要比公司的外卖胜出不少。而商家对于那些无暇出游的...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食