鼓槌石斛的药用价值 鼓槌石斛的功效与作用

多数人都知道鼓槌石斛拥有美丽的外表，鲜艳的花朵，是生活中最受欢迎的观赏植物。其实鼓槌石斛不但外表美丽，它全株还能入药，是一种保护心血滋阴清热清肝利胆的中药材，在临床上它能治疗多种疾病，想对鼓槌石斛的药用价值多一些了解可以看看下面对它做的详[详细]

2019-03-05 06:15 分类：食材百科

女性缺乏叶酸的表现

一、女性缺乏叶酸的症状表现 缺乏叶酸的症状并不太明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

哪些人最应该喝酸奶？

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖。但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

癌症青睐7种不良的生活习惯的人

只吃肉不吃菜 “大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，但千万别小看这一生活习惯带来的危害。首先，由着性子吃会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。再次，只吃肉不吃蔬菜还会导致缺乏维生素。研究显示，不吃胡萝卜的人...[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

不吃早餐老得快

 在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

哪些人最应该喝酸奶？

  牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为”乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

哪些生活习惯会引发肿瘤

 哪些生活习惯会引发肿瘤配图 由着性子吃 光吃烧烤不吃菜、大鱼大肉吃不够、蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着自己的性子胡吃海喝，会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质，如果不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。缺乏维生素也会增加患癌的风险，如不吃胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率比经常...[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

维生素b6的功能及作用

维生素B6主要作用在人体的血液，肌肉，神经，皮肤等.功能有抗体的合成，消化系统中胃酸的制造，脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)，维持钠/钾平衡(稳定神经系统).缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振，食物利用率低，失重，呕吐，下痢等毛病.严重缺乏会有粉刺，贫血，关节炎，小孩痉挛，忧郁，头痛，掉发，易发炎，学习障碍，衰弱等。[详细]

2016-11-06 12:35 分类：养生保健