宝宝发烧用温水敷头还是冷水敷头 哪个效果好

宝宝发烧之后，如果是低烧可以用温水把毛巾打湿敷在额头上，如果宝宝的体温在38度以上，建议及时去找医生。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

孩子发烧物理降温

感冒发烧对于儿童来说虽然并不是什么较为严重的疾病，但是对于各位家长来说，同样觉得异常地心痛和担心。因此很多妈妈再孩子发热的时候，都习惯性地将一条冰凉的毛巾敷在了孩子的额头上，或者用温水给孩子擦拭身体和皮肤等，其实这些都属于物理降温的方法。那么到底孩子发烧物理降温方法还包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

宝宝一岁前最容易被五种病缠上身

一号常见病：感冒感冒在出生后第一年中几乎难以避免，病毒性感冒属于自然疾病，年轻的父母不必过于惊慌。当发生感冒时，让宝宝多饮水，注意加强营养，多休息。如出现发热，在温度上升期手脚稍凉，可进行局部按摩、洗温水澡等以扩张血管加强散热。在发热高峰期时面色潮红、皮肤温度高，此时可用冷毛巾敷额部进行物理降温。同时，发热宝宝应该注意多饮水，以补充因发热导致的水分丢失。感冒...[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

洗澡最易犯7错误

  配图起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。睡前冲个澡热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

荸荠可治疗那些疾病

荸荠可治疗那些疾病四季养生阅读配图预防流脑：鲜荸荠、生石膏适量,煮汤代茶饮。大便下血：荸荠捣汁大半盅、好酒半盅,空心温服,三日见效。风火赤眼：鲜荸荠洗净去皮,捣烂,用纱布绞汁点眼,3~4次/日,1~2滴/次。全身浮肿、小便不利：荸荠苗(通天草)30克(鲜草60~90克)、鲜芦根30克,水煎服。脚鸡眼：荸荠1个、葱头1个,捣烂敷茧眼处,以布包好,每晚睡前洗脚后换敷一次。高血压：荸荠、海蜇头(洗去...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

男人最伤元气的二十种生活习惯

1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

十个生活习惯让男人元气大增

1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

女性睡前多久洗澡最健康?

最好在睡前2小时沐浴 睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食