点兵点将，哪款“奶”是宝宝的菜？

市面上，跟“奶”、“乳”沾边的产品五花八门，低脂奶、脱脂奶、巴氏奶、调制奶、乳酸菌饮料等等各类奶制品层出不穷，令消费者眼花缭乱。光靠名字，我们很难辨别哪个是自己所需，也无法从复杂的成分表里看出个中端倪。因此，我们特地将常见奶制品的特点列举出来，让大家在选择时不再犯难。低乳糖牛奶[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

喝牛奶的好处 促进胎儿发育抗衰老

导语：喝牛奶的好处。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。四季养生网小编向你介绍，喝牛奶的好处。喝牛奶的好处：1、促进胎儿发育可以说牛奶是一种...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

乳制品有哪些种类

乳制品有哪些种类？乳制品是指以生鲜牛(羊)乳及其制品为主要原料，经加工而制成的各种产品。《乳制品企业生产技术管理规则》中将乳制品分为以下七类：1、液体乳类：主要包括：杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳、配方乳等。2、乳粉类：主要包括：全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉和调味乳粉、婴幼儿配方乳粉、其他配方乳粉。3、炼乳类：主要包括：全脂无糖炼乳(淡炼乳)、全脂加糖炼乳、调味炼乳、配...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

叼着奶瓶入睡会影响宝宝牙齿生长

1、叼着奶瓶入睡睡觉时，宝宝口腔内的唾液分泌量比清醒时少，不能及时将口腔内残留的食物冲走，给致龋菌提供了充足的养料。无论是牛奶、糖水还是果汁，里面都含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿。宝宝的小牙虽然很坚固，却禁不起日复一日的折磨，最终形成“奶瓶龋”!出招：每次吃完奶或喝过含糖饮料后，妈妈要给宝宝喝一些白开水，冲净口腔，不要让宝宝养成叼着奶...[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

奶片的热量

奶片是奶粉和麦芽糖在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，主要营养成分是碳水化合物、脂肪等。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

吃什么会导致胃痛

吃什么会导致胃痛四季养生阅读配图胃痛的常见成因有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡及胃癌等，病因与生活紧张、饮食无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。饮食是导致胃痛的一大因素，那么，吃什么会导致胃痛?1、过甜或过咸食物：太咸或太甜食物会导致胃灼热，加重消化不良。2、乳糖：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。3、大蒜：大蒜含有...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

揭饭后短命的8件事

  现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健