雾霾天跳绳保健 三个注意需警惕

 近段时间，许多城市都被雾霾天气包围，不仅影响人们的出行，对人体的健康存在不同程度的威胁。那么雾霾天如何保健康呢?其实，在室内进行适度的运动队健康是十分有利的。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

早上有雾可以跑步吗 早上有雾跑步好吗

在日常生活中，跑步是最常见的一种健身运动，很多人都经常跑步，尤其是年轻人。跑步是很有讲究的，那么早上有雾还可以跑步吗？[详细]

2018-07-03 04:34 分类：运动养生

雾霾天气可以室外运动吗 秋冬雾霾天健身需谨慎

雾霾天气出门运动前先查看空气质量情况，选择在空气污染情况没那么严重的时候出门运动。空气质量好且身体条件许可的情况下可以延长户外运动时间。反之则减少户外运动时间。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：运动养生

雾霾天能练瑜伽吗 雾霾天怎么练瑜伽

在现代生活中，瑜伽是很流行的一种运动健身方式，它具有很好的健身效果，深受人们的欢迎，很多女性朋友都会练瑜伽。那么雾霾天能练瑜伽吗？[详细]

2018-07-26 22:37 分类：运动养生

雾霾天高铁动车是停运还是晚点 雾霾对高铁有哪些影响

雾霾是现在人们越来越熟知的天气，雾霾不仅仅是对人有影响，对我们身边的食物也有影响，下面来看看雾霾天高铁是停运还是晚点？雾霾对高铁有哪些影响？[详细]

2018-07-03 03:08 分类：养生保健