火行人滋阴补肝肾 “五行养生”需对症

编者按：五行只是中医养生的一种说法，五行相生相克是中医养生的原理，当然中医并非就是大家所理解的阴阳五行的迷信养生，它是具有一定的依据的，比如说，五行属火的人就需要滋阴补肾![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

五形人的寒露养生方法

中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

专家手把手教你 五行养生治未病

编者按：说到体质养生，人们会不约而同的想到九型体质，其实除此之外，中医养生还有五行体质。你听说过吗?五行人应该如何养生呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

冬季五行体质进补食谱

 冬季五行体质进补食谱 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

五形人春季养生方法

各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点，下面小编就一一给大家讲解。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

阴阳五行学说之五行学说

五行学说 五行学说是战国至两汉时期很有影响的哲学思想。它认为木、火、土、金、水五种基本物质构成了整个世界，五种物质的不同配比，组成了万物，因此，世界万物都可以归入这五大类之中。五行学说源于先民的生活和生产实践。《尚书·洪范》曰：“水火者，百姓之所饮食也;金木者，百姓之所兴作也;土者，万物之所资生，是为人用。”到了战国晚期，贤哲们还根据五行的特点，将自然界的许多事...[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

春季养生怎样分清体质的五行

以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。专家指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照"木生火，火生土，土生金，金生水，水生木"的原理，大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

中医养生注重平衡 金木水火土五行养生法

养生要注重五个方面的平衡。分别是金木水火土。常观天下之人，凡温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之间默者寿。盖四者，仁之端也，故曰“仁者寿”，而仁，主要就是指木型人。《内经》中提到“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来。”中医根据体质特点，可把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人，现在这个季节是中医养生的重要时机，各具特色的五行人应根据自身的体质特...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

五行养生 学会这个让身体更健康

五行养生作为新的养生法逐渐被更多的人所熟知，在中医看来，人的体质各不相同，可分为金木水火土五行，所以应根据人的体质、性别、年龄等不同以及地理环境和时间的差异，选择适当的方法进行养生保健和疾病治疗的方法。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生