中医五行养生 五行养生有哪几类

中医认为，我们生活的世界是由金、木、水、火、土这五个元素组成的，五行相克又相生。而中医也非常注重五行养生，那么五行养生非常哪几类呢?夏季五行人该如何吃呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

火行人滋阴补肝肾 “五行养生”需对症

编者按：五行只是中医养生的一种说法，五行相生相克是中医养生的原理，当然中医并非就是大家所理解的阴阳五行的迷信养生，它是具有一定的依据的，比如说，五行属火的人就需要滋阴补肾![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医养生注重平衡 金木水火土五行养生法

养生要注重五个方面的平衡。分别是金木水火土。常观天下之人，凡温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之间默者寿。盖四者，仁之端也，故曰“仁者寿”，而仁，主要就是指木型人。《内经》中提到“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来。”中医根据体质特点，可把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人，现在这个季节是中医养生的重要时机，各具特色的五行人应根据自身的体质特...[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

五行养生 学会这个让身体更健康

五行养生作为新的养生法逐渐被更多的人所熟知，在中医看来，人的体质各不相同，可分为金木水火土五行，所以应根据人的体质、性别、年龄等不同以及地理环境和时间的差异，选择适当的方法进行养生保健和疾病治疗的方法。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

白露五行养生药膳调养

白露节气天气转凉，阳气渐收，阴气渐重。白露养生需注重五行养生。五行归属金木水火土，分别对应着肺肝肾心脾。当这五行有不适症状，而白露又是个滋补养生的好时节，如在此时运用五行养生进行药膳调养，想必颇有成效。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

谷雨时节之五行养生

 传统中医养生观念，重天人相应理论。讲究五行养生。那么谷雨时节不同特质的人又有什么养生之道呢?我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

立秋五行养生要注意些什么

今年8月7日是立秋。作为秋天的开端，立秋要怎么过?立秋吃什么可养生?一起来看立秋五行养生要注意些什么。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

大寒时节的五行养生法

 大寒时节的五行养生法 我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态，到处寻找食物，以补充能量抵御严寒;水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

五行相生相克 秋日养生药膳

五行相生相克秋季五行养生的食疗法 木形人： 大麦益气补肝阴 饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生