空手道和跆拳道的区别 学空手道的好处

空手道是中国武术传于琉球的唐手与日本传统格斗术而形成的，与跆拳道相比，历史渊源不同，道服、技术的侧重点也不一样。跆拳道更注重腿法，而空手道是手脚并用。[详细]

2018-07-04 14:45 分类：运动养生

中国古代真正的功夫秘籍有哪些

从各种古典武侠剧中，我们都会发现每位武林高手都会有一本属于自己的功夫秘籍，事实上，在古代功夫中，有多少武功真的是有秘籍可依照的呢?今天，小编就来为你讲解，我们顺便也看看历史上武功最厉害的帝王都有谁![详细]

2016-09-28 14:18 分类：心理健康

中医养生保健简介

中华民族有五千年文明史，在这漫长的历史长河中，中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化，中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠，为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。中医养生是中国传统文化的一个分支，它与其它文化源流之间既有其同的渊源，又有密切的联系，都反映了中华民族文化的特色。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、...[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

少林拳法怎么练？

 “天下功夫出少林”相信这句话有很多人都听说过，有许多的武林高手都是来自少林。少林功夫也分为很多种，少林拳就是其中之一。那么，少林拳如何练习呢?下面给大家着重讲的就是关于少林拳的历史渊源还有它的效果，如果有对武术比较感兴趣的人，那么不妨来阅读一下这篇文章，我相信一定会对你有所帮助的，下面就来和小编一起了解一下少林拳的由来吧。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生