女性夏季养生食谱 黄鳝饭可养肝

夏季虽然并不是养生的最好季节，但是只有在夏天将身体的各项指标塑造到最好，才能保证下半年的工作学习。女性夏季养生食谱值得大家借鉴。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

小暑为什么要吃黄鳝 小暑吃黄鳝有什么好处说法

在日常生活中，小暑是一年之中的第十一个节气，也是夏季里很特别的一个节气。在小暑的时候，很多地方都会吃黄鳝。那么小暑为什么吃黄鳝呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

“小暑”养生 滋阴清热食谱

专家介绍，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食