行气活血祛病强身按摩十术

行气活血祛病强身的按摩十术。按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

女人养气活血常揉身体12处

一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

中医养生 中药足浴有行气活血功效

现在很多人知道泡脚的好处有很多，但是泡脚也是有科学的方法的你知道吗?你知道足疗的方子有哪些吗?足疗的注意点有哪些呢?足疗的注意事项有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

解密泡脚“行气活血”技巧

中医有云“寒主收引”，天气寒冷人体阳气收敛，气血循环减弱，除了特别怕冷外，有时还会影响各脏腑运作。人体共有12条经络，手脚各六条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接;而中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。而脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关，而足三阳则与胆、膀胱和胃有关，故加强脚部气血循环，对各脏腑有保...[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医简单4句话教你如何活血祛湿

活血，指的就是借用某一种药物或者是借用某一种特定的运动，帮助我们的身体气血迅速恢复旺盛状态的一种综合方法，我们身体气血之间的关系是非常密切的，而且气行则血行，气滞则血滞，所以说我们在进行活血祛瘀的时候，经常配合理气的药物，可以增强行血散瘀的功效，那么祛湿也是如此，今天小编带各位来认识一下中医的四句话，了解并且做到，就可以有活血祛湿的效果。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

川穹的功效与作用

川穹是一种中药材，在中医药业中使用范围很广，具有很高的药用价值，它是活血行气和祛风止痛的天然良药，一会小编会对川穹的功效与作用做一个具体而详细的介绍，想了解的朋友赶快去看看吧。 川穹的功能效与作用 1、川穹可活血行气 活血行气是川穹这种中药最[详细]

2018-06-20 12:36 分类：食材百科

12种食物活血化瘀又美容养颜

中医常常指出指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。其实很多的食物不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。平时只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。下面一起来看看哪些食物具有如此的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健