小满节气遵循的养生三原则

原则一：清热利湿、生津止渴。 因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。中医认为，长夏在五脏中归于脾，也宜清补。按中医养生学的观点，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意，因味苦的食物具有能泻能燥能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

大腹皮的中医应用与功效详解

大腹皮的中医应用与功效详解 大腹皮，又名槟榔皮、大腹毛，是棕榈科植物槟榔的干燥果皮。其性味辛、微苦、温，归脾、胃、大肠经，具有行气宽中、利水消肿、下气宽中、杀虫消积等功效。在中医临床中，大腹皮被广泛用于[详细]

2025-08-07 07:09 分类：养生百科

莪术药论

药论 论莪术行气破血之功 1..缪希雍：“心腹痛者，非血气不得调和，即是邪客中焦所致。中恶疰忤鬼气，皆由气不调和，脏腑壅滞，阴阳乖隔，则疫疬疰忤鬼气，得以凭之。茂气香烈，能调气通窍，窍利则邪无所容而散矣。解毒之义，亦同乎是。其主霍乱冷气吐酸水及饮食不消，皆行气之功也，故多用酒磨。又疗妇人血气结积，丈夫奔豚，入肝破血行气故也，多用醋磨。”(《本草经疏》)[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

大腹皮药用配伍

药用配伍 1．胃肠气滞，脘腹胀闷，大便不爽。该品辛能行散，主入脾胃经，能行气导滞，为宽中利气之捷药。治食积气滞之脘腹痞胀，嗳气吞酸、大便秘结或泻而不爽，可与山楂、麦芽、枳实等同用；若治湿阻气滞之脘腹胀满，可与藿香、陈皮、厚朴等同用。[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

桔壳如何帮助清肝利胆及预防胆囊炎

桔壳如何帮助清肝利胆及预防胆囊炎 桔壳，即柑橘类水果的果皮，通常被人们忽视甚至丢弃，但实际上它是一种具有丰富药用价值的天然资源。在中国传统医学中，桔壳被广泛用于调理脾胃、行气化痰、清肝利胆等方面。现代科[详细]

2025-07-31 15:44 分类：养生百科

槟榔与其他中药材的搭配使用

槟榔与其他中药材的搭配使用 槟榔，作为一种传统中药材，早在古代就被广泛应用于中医药领域。其性味辛、苦、温，归胃、大肠经，具有杀虫、消积、行气、利水等功效。在中医药理论中，槟榔常与其他药材搭配使用，以增强[详细]

2025-08-02 08:13 分类：养生百科

葶苈子的临床应用案例

葶苈子的临床应用案例 葶苈子，又称南葶苈子或苦葶苈，为十字花科植物独行菜或播娘蒿的干燥成熟种子，性味辛、苦，大寒，归肺、膀胱经，具有泻肺平喘、利水消肿的功效。在中医临床中，葶苈子广泛应用于治疗肺气壅塞、[详细]

2025-08-21 00:14 分类：养生百科

中药腹皮的传统与现代应用

中药腹皮，又称大腹皮，是指槟榔科植物槟榔（Areca catechu L.）的干燥果皮。作为一味传统中药材，腹皮在中国及亚洲其他地区的医药体系中拥有悠久的历史。其性味辛、微温，归脾、胃、大肠经，具有行气导滞、利水消肿[详细]

2025-08-31 23:58 分类：养生百科

大腹皮在中医治疗气逆中的应用

大腹皮，作为一味传统中药材，其来源为棕榈科植物槟榔的干燥果皮，在中医理论体系中具有悠久的历史和广泛的应用。中医认为，大腹皮性味辛、微温，归脾、胃、大肠经，主要功效包括行气宽中、利水消肿等。在治疗气逆这[详细]

2025-09-05 00:00 分类：养生百科